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探究近视发生的原因
中国是近视眼的高发大国，尤其在青少年学生当中相当普遍，在一个班级当中，几乎有一半以上的学生是佩戴眼镜的；而走进高三教室几乎看不到不戴眼镜的学生。面对如此高发的近视率，究竟是什么原因造成的呢？下面，就让我们一起来探究近视发生的原因。
一、遗传基因
遗传因素在近视的发生和发展过程中起着重要作用，大部分近视是在遗传因素的基础上受环境的影响而发生的，即遗传因素加上环境因素综合作用的结果。只有极少数先天性近视主要由遗传因素决定，约占近视总人数的5%，近视度数往往很高，超高度数近视眼。 高度近视是属于常染色体隐性遗传。根据常染色体的隐性遗传规律，若父母均为高度近视者，其子女100%为高度近视。
二、 环境因素
是指后天的可引起近视发生的一些环境因素。具体的就是指近距离用眼过度、光污染和用眼卫生不当等等引起的。
1、眼球在正常的发育过程中，首先视觉必须得到正常的外界光线刺激；国外科学家研究结果提示完整的太阳光谱，可以促进视觉细胞发育。否则，失去正常视觉刺激，易引起眼轴伸长发生近视。
2、长时间近距离用眼： 长时间的近距离用眼，常常使睫状肌发生痉挛收缩，丧失了正常灵活性，看远处时不能充分松弛，即形成了假性近视。如果长期发展下去，眼外肌对眼球的压迫和眼内压力升高的改变，压迫眼睛使眼轴变长，导致真性近视发生发展。
3、学习环境不良因素： 在过强过弱的光线下看书写字，光污染伤害眼睛；不合身材的桌椅，以及体弱多病不健康的身体等等。
4、观看电视方法不当： 看电视的距离应以屏幕对角线长度的5倍远为合适；电视机屏幕与眼睛最好平行或略低于眼睛；电视机的亮度要适中，不能太亮或太暗，看电视后应须做明迪健明操（眼保健操），或到室外远眺片刻。同时看电视时要戴上电视百孔镜可以保护眼睛，可以起到预防近视眼作用。
三、饮食因素
眼球在生长发育期间，膳食结构不合理或缺乏某些重要的营养物质可诱发近视的发生与发展。饮食结构的不合理可诱发近视，如过多的食用糖和甜东西。 青少年在发育过程中，营养缺乏或偏食都可使蛋白质和维生素摄入不足。如叶黄素、蓝莓、维生素A、VB2、VB1等等的缺乏是近视的诱发因素。
四、其他因素
1、胎内期的影响： 母体健康与否，与胎儿近视也有关系。如果母亲怀孕时患有妊娠中毒症、流感、荨麻诊、酒精中毒等病症或早产等，均可致使胎儿近视。所以，预防近视要从娃娃抓起。
2、体质因素的影响： 身体体质因素与青少年近视也有密切关系，如果青少年的身体体质基础差，或者患有急性、慢性传染性疾病，如麻疹、高热、天花、肺炎或者营养不良、体质衰弱，均可诱发近视发生或促使近视发生发展。所以，要学生多到户外体育活动，锻炼身体，增强身体体质很重要。
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