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春季是气温多变的季节，非常容易引起着凉和过敏。儿童、老人和体质较差的成年人，被冷空气和过敏源刺激呼吸道，就会产生咳嗽、咯痰等症状，俗称“春咳”。 咳嗽总是特别难治，晚上睡觉都睡不好；嗓子引起不适，不知道需不需要吃药；又或者饮食、生活习惯不好造成了上火，用嗓过度，引起各种喉咙问题。“春咳”的预防和治疗一般以清热化痰，养阴润肺为主。 春季出现喉咙痒、咳嗽，在前期用一些自制食疗的方式就可以治疗和预防。在这里为大家提供几个常见的食疗配方： 1、百合蜜 用料：百合60克、蜂蜜30克。 做法：百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。 百合性微寒，味甘，有止咳润肺，清心安神的作用。百合蜜口味清甜，香味宜人，冲泡成饮品是一款非常雅致的食疗饮料。 2、萝卜蜂蜜饮 材料：白萝卜5片，大枣3枚，生姜3片，蜂蜜30克。 做法：将生姜、萝卜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。 萝卜性凉，有清热生津的作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药。大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳之作用。 3、荸荠（马蹄）百合羹 材料：百合1克、荸荠(马蹄)30克、雪梨1个，冰糖适量。 做法：荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。 荸荠味甘，性微寒，可以清热生津，化痰消积，含有丰富的维生素C和荸荠素。荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用。 4、剑花猪肺汤 材料：剑花25-30克、猪肺1具。 做法：将猪肺洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后入砂锅。加入南杏，桑白皮，同煲成汤，调味后饮汤。 剑花又称霸王花，性味甘微寒，可以清热润肺，常用治肺结核，支气管炎。配合猪肺起到清热润肺，化痰止咳的作用， 5、秋梨膏 材料：莱阳梨，罗汉果，甘草，蔗根，枸杞，冰糖 梨是止咳润肺的佳品。秋梨膏相比于前面的四样食谱，制作比较复杂，难以自己熬制，这里推荐一款秋梨膏，由铅笔头的好朋友小碗家精心研发制作，选用莱阳梨和优质药材，三十斤梨才能得出一斤梨膏，50小时熬制，并过滤精华得到，最大的特点是有效！而且口感好，不含添加剂，孩子和大人喉咙不舒服都可以吃。 适用人群： 6个月以上的儿童、大人、老人、孕妇均可使用。
1、咳嗽：孩子、大人、老人咳嗽、喘的厉害、痰多（或者老人抽烟咳嗽无痰不畅）等咳嗽症状。 3、雾霾：呼吸道吸进细菌或不好空气导致的喉咙、咳嗽、上火等问题 4、便秘：上火、肺热导致的便干不畅等问题。 现推特惠价88/每瓶 随秋梨膏附送精美小木勺一把 全国包邮（新疆西藏除外） （购买方式见文末）
用过秋梨膏的家长们这么说：
这款秋梨膏亲测有效！因为熬制选用最优质材料，过滤精华而成，所以这款秋梨膏成本很高，铅笔头已为大家争取了最低价格！ |
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