|
冬春交替的时节是高血压病的高发期，很多高血压病患者都靠吃降压药来调节血压，但是，有一类血压高的患者这个时候最容易发病，而且只吃降压药效果并不理想，这是怎么回事呢？ 头重脚轻血压高 原来的降压药“失效”了 钱大爷去年这个时候一般我吃点降压药就能把血压稳定在正常值左右了，但是今年却效果不如去年了，感觉有点晕，而且头重脚轻，到医院看中医才知道，这跟他的体质和这个季节有关系，吃了中药调理好多了！ 像钱大爷这样的高血压患者门诊比平时增加了近三成，主要是由于肝阳上亢导致的。去年是暖冬，中医讲究‘秋冬养阴’，但是很多人没有养好，加上初春时节人体的肝阳像大自然的植物一样处于升发的状态，如果太过了就会出现血压升高，头晕目眩等症状。这种肝阳上亢证型的高血压患者只吃降压药效果的确不理想，因为不是单纯的降压那么简单，需要治本。 头目眩晕血压高要警惕“肝阳上亢” 烧鸡公等升发食物要少吃 中医认为，春属东方，五行归木，于脏为肝，所以人们应当顺应自然季节的转换，在春季养生中注意应春生之势，养肝护阳。 春季昼夜温差波动较大，易引起血压升高或波动。加之春季多风，中医认为“风属肝”，春与肝对应，因此春季易引起肝阳上亢，血压升高。肝阳上亢型高血压多由情志忧郁惊怒、肝气不舒、气机上逆所致，多见头痛眩晕、面红目赤、口苦烦躁、便秘尿赤、舌红苔黄等。这类患者最好不要常吃烧鸡公等容易升阳动风的食物，以免血压居高不下。其次，猪头肉、鹅肉、羊肉等热性食物，都不适宜患有高血压、头风痛及癫痫的人食用，否则可能导致病情复发或加重。 记住一个“降压穴”春季预防肝阳上亢这种证型的高血压，大家可以多按摩我们脚上的一个“降压”穴——太冲。太冲穴位于足背，第一、二跎骨底结合部前方凹陷中，可触及动脉搏动处。太冲是肝经原穴，具有补益肝阴虚损、疏肝理气、平肝潜阳的作用，能够缓解肝阳上亢型高血压带来的各种不适。按压双脚的太冲穴，至酸麻胀的感觉。另外，配合按摩三阴交穴（足内踝尖直向上四横指处），调理肝、脾、肾三脏，降压效果更好。 （图片来源于网络，食疗与穴位按摩不能替代常规治疗！） |
|
|
