冬春交替时节是高血压病的高发期,很多高血压病患者都靠吃降压药来调节血压。但有一类血压高患者这个时候最容易发病,而且只吃降压药效果并不理想,这是怎么回事呢? “去年这个时候,我吃点降压药就能把血压稳定在正常值了,但今年却效果不怎么好,感觉有点晕,而且头重脚轻。到医院看中医才知道,这跟我的体质、季节都有关系,吃中药调理后好多了!”家住南京市栖霞区的市民钱大爷感慨地说。 其实,像钱大爷这样的高血压患者门诊最近遇到不少,比平时增加了近三成,主要是由于肝阳上亢导致的。去年是暖冬,中医讲究“秋冬养阴”,但是很多人没有养好;加上初春时节人体的肝阳像大自然的植物一样处于升发状态,太过了就会引起血压升高,出现头晕目眩等症状。肝阳上亢证型的高血压患者只吃降压药效果的确不理想,还需要治本。 春季预防肝阳上亢证型的高血压,大家可以多按摩脚上的一个降压穴——太冲。太冲穴位于足背,第一、二跖骨结合部前方的凹陷中,可触及动脉搏动处。太冲是肝经原穴,具有补益肝阴虚损、疏肝理气、平肝潜阳的作用,能够缓解肝阳上亢型高血压带来的各种不适。按压双脚的太冲穴,至有酸麻胀的感觉。另外,配合按摩三阴交穴(足内踝尖直向上四横指处)调理肝、脾、肾三脏,降压效果更好。(杨璞整理) |
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