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「内思」是孔子、老子那个时代中华先贤们的思维方式。后世大儒王阳明用的也是这种思维方式，所以，王阳明不论是在官场上，还是战场上都战无不胜。 「内思」就是《大学》中“慮、安、静、定”的“慮”。详见下图左边……  现代，伟大的科学家爱因斯坦，也许是因为他的天赋，无意中，也用了这种思维方式，结果发现了《相对论》。这让我们重新认识了「内思」。 「内思」是人类迄今为止可知的、最先进的思维方式。 所以，学会用「内思」思考，能让你的思维脱胎换骨、鹤立鸡群！ 一、「内思」的方法大道至简，「内思」的思考方式很简练，就是：在意识空间中，用元神意识，“看”意识影像。 第一次接触本博的博友，可能会觉得「内思」不可思议。其实，「内思」的原理很简单…… 每个人的意识都有三层意识组成，当其他两层意识（欲神、识神意识）停止思维的时候，无意识中的潜意识，就开始发挥作用。 在一个人的思维过程中，意识仅仅是一个提问者，真正的思考者是无意识。而高质量的思维结果，全部都是无意识中的重要角色：潜意识的产物。 欲神、识神意识进行思考的时候，与之相配合只是无意识中的前意识。前意识的主要作用是负责记忆、行为、情绪，所以，这样的思考结果质量是不高的。 我们平时在思考问题的时候，所体验到的「意识感受」都是语言的。但是，所有问题的「载体」，并不是语言的，而是现实环境中的现象。所以，我们常说“通过现象看本质”。 既然，所有的问题都是在现实环境中发生的，那么，在用「内思」思考的时候，首先，就要把「与某个问题相关的现实影像」统统搬进你的意识空间中，在意识空间中重新还原出来，还原成意识影像。 意识影像的还原，需要全面、完整，与现实环境中发生问题时的场景一模一样！ 还原好了以后，再用元神意识去“看”。里里外外、方方面面，耐心地、静静地“看”…… 神奇的答案就会在这种“看”的过程中，或者在之后的某个时刻，从心（潜意识）里悄悄闪现…… 所以，「内思」的过程是一点都不复杂的，甚至可以说是简单。但是，要学会「内思」有三个关键点需要掌握…… 二、学会「内思」的三个关键点1、区分三层意识，强化元神意识新来的博友，需要来看一下“完整的我们”结构图  前面我们说了，每个人都有三层意识：欲神意识、识神意识、元神意识。 当一个人的意识在思维「动念」的时候，其实，三层意识的意念同时都在动。没有经过一定的心智系统训练，普通人从来也没有注意过自己的意念活动，所以，感受不到自己有三层意识。 比如：一个正在节食中的女孩子，突然看到了美食…… 这时她的意识中，就会有“真香啊，要不吃一点吧……”的念头。但是，与这念头同时出现的，还会有“忍住！我在节食呢！”的念头。 前一个念头，就是欲神意识的念头，后一个念头，是识神意识的念头。但是，这两个念头又都同时报备给了元神意识，所以，元神意识同时也在动…… 因此，这个女孩子看到美食而「动念」的时候，三个意识的念都动了。 最终，究竟是“吃”，还是“不吃”的决定，并不是由元神意识做出的，而是由欲神意识与识神意识“比肌肉”所决定，不管谁赢了，元神意识都随TA。 发现没有？这时的元神意识就像个“昏君”，没主见、不做主的。 所以，要让元神意识进行思考，必须要学会分清自己的欲神意识与识神意识的思维活动，只有这样，才能在思考的过程中，控制这两个意识的作用，让元神意识重新做主。 欲神意识的意念活动很容易被认识。我们在前一篇中介绍过，欲神意识的特点：「刺激?反应」，并且，伴随有情绪的体验。与现有记忆、经验相符合的，就会有愉悦、满足的情绪体验；与现有记忆、经验不相符合的，就会有焦虑的情绪体验。 而识神意识的特点是「语言」，以及与语言相关的「观念」与「逻辑」。 所以，只要感受到自己的意识是在语言、观念、逻辑中思维，就是识神意识在「动念」。 而元神意识的特点是非语言的：意识影像。所以，当你感受到自己的意念在意识空间中「静静地看」意识影像的时候，这就是你的元神意识在思考。 我们平时主要习惯了欲神意识的思维，其次是识神意识的思维。在意识清醒的时候很少使用元神意识思维，反倒是在睡梦中，会有元神意识的思维体验。 所以，要学会感受、认识自己的各种意识的思维活动，只有这样，才能控制欲神意识、识神意识的活动，强化自己的元神意识，让元神意识开始真正做主。 只要元神意识强化了，自然就能「内思」。 强化自己的元神意识，就是《大学》中的“诚意”。  2、控制前意识「内思」的时候，与元神意识构成我们心智系统的，是无意识中的潜意识。 要让潜意识发挥作用，还必须学会控制我们的前意识。 前意识在活动的时候，我们人是有感觉的。 回忆一下，我们在有情绪的时候，“心”的感受…… 当“心”的位置比较低的时候，我们的情绪就比较平稳。而“心”的位置比较高的时候，我们的情绪也会随之高涨。有些紧张的时刻，我们甚至会有“心”被吊起来的感觉。而有过“心”冲到脑袋里体验的，基本上都是有过情绪失控的经历…… 这个，我们能感觉到的“心”，就是前意识。 我们的前意识非常强大，一个普通人成熟以后，特别是年纪老了以后，基本上都是由前意识控制的。老年人特别容易唠叨就是这个原因，整个人都处在一种「刺激?反应」的状态中。 但是，不管前意识有多强大，TA终究不是我们的主宰，真正主宰我们的是意识（欲神意识、识神意识、元神意识），所以，不管是哪层意识，只要发出“让前意识沉下去”的指令，前意识都会往下沉降。 当然，效果最好的，是由元神意识发出的指令。元神意识发出的指令不是语言，而是一种“心”往下沉降的意识影像，前意识只要接收到这种指令，就会沉降下去。 前意识一沉降下去，整个内心就会处于一种宁静的状态，有了这样宁静的内心状态，潜意识就可以发挥作用了…… 控制前意识，就是《大学》中的“正心”  3、抛弃所有的「已有观念」在还没有很熟练地运用「内思」进行思考的时候，在「内思」的过程中，要时时刻刻，提醒自己“抛弃所有的已有观念”。 因为，我们已经长期习惯了欲神意识、识神意识的思维，有了很强大的思维惯性。在学习运用「内思」进行思考的时候，很容易回到原有的思维惯性上。 而克制这种思维惯性的方法，就是在思考的时候，时时提醒自己“抛弃所有的已有观念”。 元神意识思考的时候，只有意识影像，没有语言、没有观念、没有情绪！ 《大学》中的“格物”就是“抛弃所有的已有观念”的意思。（我们以往对“格物”的解读都是误读） “物”是欲神意识、识神意识的已有认知、观念，“格”是“破除”的意思，“格物”就是“抛弃所有的已有观念”的意思。 想要学会「内思」，请牢记这张图：  三、强化元神意识的三个小练习1、在日常的生活、工作中，养成一个小习惯。 把所有听到的，看到的信息，都在脑子里还原成意识影像。 如果是在「别人与你」的沟通中，那么，描述这个意识影像与对方进行确认。 如果是在「你与别人」的沟通中，那么，不管是文字交流，还是语言交流，都学着在交流中用语言描述自己的意识影像，换言之，在别人的意识空间中，描绘你的意识影像。 2、之前，本博一直推荐的“背帖”，希望大家继续，这是非常有效的感受意识空间、意识影像的训练。把下面5个字还原到你的意识空间中，要一模一样…… 3、用意识影像的方式学习一门外语 任何的语言背后都是意识影像，习惯了母语以后，一般都不需要去体验语言背后的意识影像，而在学习外语的过程中，要学好一门外语，就必需去体验意识影像。 关于用意识影像学习外语，本博将在之后的长文，与诸博友分享…… 著作权归作者所有
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