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哺乳动物的血液里都有尿酸，是机体代谢的重要参与者，甚至有某种哺乳动物的血尿酸水平越高，平均寿命越长。尿酸的作用主要有：抗氧化、延缓衰老、维持血压和提高智力。 尿酸能够清除血浆中约三分之二的自由基，高尿酸水平的抗氧化机制对大脑和神经系统的保护作用尤为重要。以水果为食物的原始人类在低盐摄入的状态中，高尿酸能确保他们维持直立所需要的血压。由于尿酸的结构与某些脑兴奋剂相似，所以尿酸可刺激大脑皮层，提高智力。 我们通过观察高尿酸、痛风的人就能发现，他们大多精力旺盛、为人豪爽、甚至是脾气暴躁，这跟尿酸对神经系统的刺激和代谢率的提高是密不可分的。 不过物极必反，虽然尿酸有这些好处，一旦超过合理范围就容易引发痛风，血尿酸水平接近或超过溶解度水平后，就会析出结晶，绝大部分是脚踝和第一趾关节。 那么要怎样治痛风，怎样合理降尿酸呢？ 有些人，避开某些食物痛风就不会在发作，这类叫继发性痛风，继续注意饮食，保持良好生活习惯就不会有大的影响。 有些人，不利因素消失后，尿酸水平还是果果，就属于原发性痛风，是终身性的，几乎不可治愈，只能想办法减少痛风发作，提高生活质量。 1、饮食调节 痛风实际上在提醒患者并不适合这些食物，所以能原理的尽量原理，寻找低嘌呤的替代品，最近有人说痛风患者可以喝啤酒，我想说的是，啤酒里的嘌呤并不是主要因素，关键点是酒精对尿酸代谢的抑制。 可能很多人对喝水都没有动力，可以选用能帮助尿酸代谢的茶饮。 卡斯尼茶 卡斯尼是药食两用植物，有久远的药用历史，有清热解毒，健胃消食，利尿消肿之功效，被用来治疗肾脏疾病。用其根部制成的茶饮，含山莴苣素、苦苣菜甙、菊苣内酯等多种有效成分，有调节三高的功效，能减少腹部脂肪堆积。 其有效物质还能促进机体尿酸代谢，并且作用时间长，效果平稳。对长期服药的患者来说，卡斯尼茶可以减轻药物对脏器的负担，帮助恢复脏器功能。循序渐进的降尿酸也给身体留下缓冲适应甚至习惯的空间。 2、药物治疗 高尿酸血症和痛风属于多发病，经过多年的研究使用，已经有一些成本相对低廉，可以长期甚至终身服用的药物，如别嘌醇、苯溴马隆等。 不过长期服用药物对脏器的负担和损伤是不能避免的，同时服药的时候一定要保证饮水量。 3、生活习惯改善 高尿酸血症与三高同属代谢类病症，需要长期坚持良好的生活习惯，增加运动量，减少熬夜，保持健康体重。 |
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