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今天的福利 现场吃苹果， 哈哈哈， 电视机前的朋友们你们吃苹果了吗？
 西医认为牙龈中有细菌存在，就容易出血就是牙周炎，那么中医怎么看？ 专家提示：  中医认为，牙龈出血与体内有火有关系， 主要有以下几种情况   科技发达，生活习惯不像 以前早睡早起，现在常常熬夜， 甜食吃得多，甜点口感好， 现在的青年人都喜欢吃甜食，爱喝饮料 尤其凉饮，喝多了也会容易上火  导致了人体内维生素的缺乏 火锅口感好，尤其四川人、南方人、湖南人、 湖北人、陕西人都爱吃辣， 而且吃火锅时离不开肉食， 吃多了也会导致上火， 人的五脏六腑都有火。 常见的火有两种 一种是胃火比较旺 另一种中医叫肾火比较旺盛 这两种是牙龈出火的两大主要因素 牙龈出血时，伴有红肿、疼痛， 说明胃火比较盛，表象是牙有问题， 实际上是与脏腑失调有关系。
|胃火| 牙龈出血时，怕冷怕热， 时间长了如果没有干预， 牙齿还会伴有牙齿松动， 牙龈出血并且伴有其中的另外一个症状 就说明肾火比较旺。
|肾火| 如果按西医的说法是牙周炎，很好理解，因为有细菌，那么中医怎么解释,体内的火怎么跑到牙上呢?而且牙齿还会流血？ 专家解说： 中医里人体有十二经络， 其中有一个足阳明胃经的经脉
胃火比较盛的时候，它就往上走，那么足阳明胃经有一支分叉到牙齿，所以胃火盛的时候，通过这条经络就到牙齿，所以是经络循行的缘故，所以简单的说，胃经经过嘴边，如果胃有一些问题就会在嘴的旁边和牙齿的周围显示出来 那么常见的胃火引起的几大原因？
爱吃刺激性的，辛辣的，或者爱喝白酒，都可以导致胃火盛，比如陕西人有油泼辣子一道菜，还有湖南人，湖北人，四川人都爱吃辣，所以这个可能就是口腔上火的几率就比别人要大的多
经常焦虑，比如有些事情老是在脑子里想不出来，拼命想，中医叫思虑过度，那么脾气急躁肝火上升的时候，胃火也会上升，因为肝属木，脾胃属土，肝气特别旺盛的时候，肝气就会犯胃，就会使胃火上升，中医有个病名叫肝气犯胃或者肝火犯胃，通过五脏相生相克的关系，在这个过程中，如果紧张、焦虑，或者是发脾气影响了肝，肝火一大就往胃上走，一旦有胃火嘴上就会有反应，所以胃火肝火都上升，也会导致牙龈的肿痛上火。
比如流行性感冒，或者病毒特别旺盛，非典型性肺炎病毒或者病毒流感就外界这些因素导致邪热比较盛的时候，也容易影响牙齿，因为病毒入侵的时候，首先往上面犯，如鼻腔，口腔容易受邪，所以很多人常得咽喉炎，感冒的时候嗓子痛，牙龈肿这些也会引起上火 所以这三个因素是主要因素，前两点是因为饮食，情绪，是外界的因素导致体内的热毒比较盛。 问题来了，怎么灭火？
比如说有些患者，嘴巴肿痛的不能张大，由于牙齿发炎引起的唇炎，时间长达一年，完全不能吃需要嚼的东西，一嚼就牙齿痛的不行，还发烧，用很多消炎药，三天好转，七天后又发作，吃汤药的时候配合清胃泻火茶， 在清醒状态下喝清火，起到协助的作用。 清胃泻火茶 图中一花一叶一草茶是什么呢？
1.野菊花
菊花有，杭白菊，贡菊，野生的小菊花，大的小的，野菊花是清热解毒的作用，所以对牙齿肿痛这种泻火力量比较强，另外还有通大便的作用，所以你牙齿上火，就是牙龈出血肿痛的时候，首选野菊花比较好，其他的菊花力量都会比较差，主要清热泻火也有通便的作用。 2.枇杷叶
枇杷叶具有清热、凉血、 消肿还能润肺止咳，清肺泄热 3.白花蛇舌草
清热利尿，解毒消肿 有一个传说
有一位名老中医，看一个病人，这个病人病非常重，看遍了当地的名医，效果不好，后来奄奄一息的时候，快不行了， 症状是：呕吐，吐脓血，全身肿，整个面目都是肿的，脸、口、唇往外翻，好几天不能进食，别的医生都摇头说没救了，后来他看了看百思不得其解，趴到桌子上做了一个梦，神仙点化，说病人是好人，你一定要救他
他就问：那我用什么方法救他呢？他说你随着我的手来，手指的方向有一堆草开着小花，他说在哪里？他说你顺着我手指的方向，结果就醒了，醒了之后就想这是个什么样的草呢？他就跑出去在房屋的周围看一看，结果看到屋外有一团跟他梦中看到的花一模一样，他就赶紧抓，不管真的假的试一下。
就抓了一把新鲜的去煮了，结果喝完了以后，不到半小时就吐，吐出来好多脓血，然后神志就清楚了，但是他不知道这是什么，结果又出去转寻思，看家密密麻麻旁边卧了一条蛇，蛇也非常好看，跟草的颜色一样，放在一起，后来突然来了灵感，他说这个草叫“白花蛇舌草”这是经典里的一个传说，就是这个药的来源。
这三个药放一起有清胃热，消肿止痛的作用，所以对于胃火引起的牙龈肿痛，牙龈出血效果非常好。 使用方法： （喝清胃泻火茶含服慢咽）
水煮15分钟放杯子当茶饮，慢慢的喝，在喝的时候，不要像大口大口的喝药，就是平喝含一会儿，像漱口一样，先含一下，在口腔里停留的时间长，然后慢慢咽，有局部的作用，效果比较好。 如正直采药季节，可用新鲜野菊花、枇杷叶、白花蛇舌草 新鲜野菊花 新鲜枇杷叶 白花蛇舌草 如果用新鲜的用的量就可以大一点。若是肿痛流血很明显，像吐脓血的情况可以量放大一点，20克到30克效果非常好。若是上火没有那么严重而是脾气比较虚，就是胃里怕凉，腹泻，那这种情况不要喝，这些药又清热解毒泻火，如果您喝的多的时候，会腹泻，胃偏寒，会胃痛 肾火
一吃凉的牙就受不了，吃老冰棍总是牙龈流血---肾火 肾火比较旺盛，常见于中老年人，当然有些青年人若是不注意保养，比如，爱熬夜，夜间爱吃东西，爱吃冰棍，我们人的身体体温是37度，冰棍至少也得是0度，经常吃冰棍，对牙齿牙龈的刺激比较大，所以容易导致牙齿松动，牙龈萎缩 肾主水，为什么会有火呢？ 专家解读 肾是我们身体里唯一具有水还有火的脏器 肾里的水和火是什么样的关系？ （小实验看视频） 肾火藏于底下，中医称肾阳温煦作用，水才能在全身循环，人才不会口干，眼干，皮肤才不会干燥，肾火把肾水蒸腾了，一熏蒸，水就有蒸汽，蒸汽濡养全身，眼睛就濡润，所以很多年轻人，牙齿结实眼睛亮，津液充足，因为肾火比较足，肾水也是儒养的比较好
如果年龄大了，火小了，水也蒸腾不上去了，循环也比较慢，所以老年人才会经常出现眼干，鼻干，口干，牙龈萎缩，掉牙齿，皮肤也干燥，所以体内的肾水和火要平衡，哪个虚都不行，如：火不够，阳气就不够，人就怕冷，若阳亢，火旺，就会出现口干，上火，所以肾水和火，就这样平安相处，水火相济，身体比较平衡，起肾火的原因是因为水不够了，虚火就从底下往上走，临床表现为牙龈出血，肿痛，有的人伴有脱发，眼干，耳鸣，所以虚火就盛，所以肾的阴和阳，水和火的关系 那么牙龈的问题在上面，怎么会跟肾有关系呢？
而从经络上来说，肾经起始端在脚部，它是通过腿的内测往上行的，通过舌根部，再络以牙齿，所以肾经有火时，或气不足时，中医叫阴虚火旺，肾阴亏的时候，虚火也往上升，也会影响到牙龈引起出血，牙龈松动比较敏感，也要从经络上找原因，所以常熬夜，压力大也是引起肾火的原因。 引起肾火常见的几个原因
劳欲过度 比如压力大，负担重，西医里是免疫力下降，中医叫肾气不足，中医有句话，叫肾为作强之官，就是它劳作，技巧都是靠大脑，通过肾来供给它的营养和气血，所以用脑太过，或者劳力过度时，消耗脑力过多就消耗肾气、肾经。那么劳欲太过，比如年轻人房事比较多，有的人可能每天或者一天好几次，这玩意儿，艾玛，脸红了没~
这样是不好滴~这样劳欲过度伤耗津液，也会导致火气比较旺，因为肾里有水火两脏，所以常劳作时，火就比较盛，水就不够了，所以这就是劳欲过度啊，哈哈哈，有点邪恶有木有~ 过食咸食
中医讲咸入肾，所以吃了过多太咸的东西，就会伤肾，所以老年人不能吃太咸，吃了以后会特别不舒服，所以更提倡低盐饮食，所以太咸会伤肾，也会口渴老想喝水，所以太咸也会有虚火上来。 .思虑过度
就是想得多，用脑太多，跟第一个有点像，脑为髓海，所以如果常常消耗脑髓，那么肾水，肾气，肾精，都会不足，不足之后虚火就上来了，就会导致肾火比较旺盛 经常睡眠不足，常睡不好觉，不管工作或不工作都养成习惯熬夜，就是到了晚上躺下了就睡不着，然后开始看手机，看电视，直到半夜，爱吃咸鸭蛋，爱吃咸菜，还有就是思虑过度，常常想一些事情，想到头大等等，很多人都没有想到会引起牙龈的问题，所以该怎么解决呢？ 滋肾清热茶
枸杞
中医认为枸杞有滋肾养阴、清热、明目的作用，所以它长期服用，有滋肾，降肾火、滋阴、清热的作用 莲子
莲子有莲子心，莲子心有清心火，清热泻火的作用，莲子肉有健脾养心的作用，两者加在一起有滋阴降火的作用，对虚火旺盛引起的，牙龈肿痛，牙龈出血，牙齿松动效果比较好，可以熬粥也可以作为饮品。 那么莲子是健脾的，莲心去心火，怎么能去肾火呢？ 心主火是五脏六腑之大主，肾有水火两种物质，肾里有阴阳，水火，平时心火和肾火要既济，肾水就要往上打，心火肾火就不会太旺盛，如果肾水不够，打不上去的时候，心火肾火都会旺盛，火要是下降到肾里，所以中医有一句成语叫心肾相交，水火既济，就是让火下降，肾水上升，水火就会相交，火就藏到肾里，水就上乘，人就不会上火，等同于枸杞就是生水滋阴的，莲子是降火的，起到了引火下行的目的，这样就水火相融，肾火就不会上升了 使用方法
先用凉水侵泡15分钟后，开锅大火来煮，煮开锅后，放小火炖，大概煮半个小时，莲子煮棉了之后，放枸杞，再煮5--10分钟左右，煮的（膨胀）起来，这样煮粥或者汤，都可以， 禁忌：怕冷，手脚冰凉的，夜尿多的，小便控制不住的，属于阳虚，不能用滋阴清火，所以，从另一个角度了解牙龈出血的问题，不单是注重口腔问题，同时还要了解一下是不是最近火太大了，要用针对性比较强的灭火办法降一降胃火，肾火，这样才能让我们的牙龈出血，牙齿松动，怕冷怕热甚至红肿的问题，得到一个根本的解决。 - |
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