牙龈出血牙龈肿痛与胃火肾火,降火中药方

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170208期节目视频及要点内容，本期养生主题《出血背后有火情（上）》，主持人：丁曦。

专家：

中国中医科学院中医临床基础医学研究所 主任医师--韩学杰。

本期节目主要内容：

很多朋友在啃苹果的时候，都会发现在啃过的牙印边缘，还有着一道浅浅的血印儿。牙龈出血不仅要注意平时的口腔卫生，也要想想自己是不是有什么不好的生活习惯导致了胃火或者肾火的升起。今天就请中国中医科学院中医临床基础医学研究所的韩学杰主任医师来给大家支点小妙招，减少出血，健康生活！（《健康之路》 20170208 出血背后有火情（上））

牙龈出血

牙龈出血（牙齿出血）是口腔科常见的症状之一。一般情况下，牙龈出血常见于牙周病的早期——牙龈炎。引起牙龈出血的原因很多，除了单纯口腔局部问题，还可能是其它全身疾病的口腔病变表现。它还会出现于全身的其它疾病，可能预示着其它系统的疾病，如白血病、遭遇放射性辐射后、自身免疫性疾病等。

中医认为牙龈出血是因为身体里有火。熬夜、吃菜少、爱吃甜食、爱吃火锅都容易导致上火，从而引发牙龈出血。

胃火旺盛、肾火旺盛都是导致牙龈出血的两大主要原因。

牙龈出血并伴随有牙龈红肿、疼痛是胃火旺盛的表现；牙龈出血并伴随有怕冷、怕热、牙齿松动是肾火旺盛的表现。

足阳明胃经有一只分叉到牙齿，如果胃火旺就会通过足阳明胃经发展到牙齿疼痛。

胃火

导致胃火的三大原因：饮食辛辣、情绪紧张、邪热犯胃。

清胃泻火茶

配方：野菊花5克、枇杷叶10克、白花蛇舌草10克，制法用水煎煮15分钟后含服慢咽即可。

适用症状：牙龈出血，牙龈肿痛。

清胃泻火茶的制作方法

野菊花特别小、非常苦，有清热解毒的作用，对缓解牙齿肿痛的效果非常强，还有通便的作用。枇杷叶有清热、凉血、消肿、润肺止咳的作用。白花蛇舌草能清热利尿、解毒消肿的作用。三味药结合起来有清热泻热、消肿止痛的作用。但是腹泻的人要禁用。

肾火

导致肾火的三大原因：劳欲过度、过食咸食、思虑过度。

滋肾清火茶

滋肾清火茶的制作方法

枸杞10克+莲子30克。将干莲子浸泡15分钟后水煎煮半小时后在放入枸杞子继续煮，等煮到莲子烂熟为度，饮用是根据自身情况放入适量冰糖即可，需要注意的是怕冷、夜尿频数者慎用。

枸杞有滋肾、养阴、清热、明目的作用，长期服用有滋肾降肾火的功效，莲子心能去心火。