想必吃货们春节这几天都没什么胃口把,因为吃太多油腻的食物。但这一道菜却看着就很有食欲,对于爱吃肥肠的吃货,是最适合不过了,没有那么大的怪异味道,满满的香味。 好了,下面为吃货们推荐的是爆炒肥肠,开胃爽口又美味,嚼起来更香!一起来学学家庭版的做法吧, 食材清单:肥肠1000g,青椒3只,红椒1只,洋葱1只; 配料:姜少许,八角1个,蒜头2粒,红葱头2粒; 调料:盐、糖、各1茶匙,陈醋、料酒各2茶匙,生抽3茶匙,老抽1茶匙,花生油、香油、椒盐粉适量; 做法: 将青红椒、洋葱洗好切好备用,姜、蒜、红葱头分别切碎备好; 1.肥肠用生粉盐反复搓洗多次,肥肠切成20cm左右,将肥肠反过来细心将里面的脏东西清洗干净。 2.锅里烧开水,将肥肠放下去飞水。 3.将肥肠切成小块沥干水备用。 4.锅里热油,放适量花生油,将配料爆香。 5.倒入肥肠翻炒,调入盐、糖各1茶匙,陈醋、料酒各2茶匙,生抽3茶匙,老抽1茶匙,倒入1碗半清水,中火慢煮。 6.大概15分钟左右,水已差不多干。 7.倒入已切好的青红椒和洋葱。 8.炒至断生调入少量香油与椒盐粉即可上盘。 简单的食材,在家也能做出高上大的感觉,洗的肥肠要下点耐心,过程比较费时间。 |
|