我的老师曾经讲过一个惊人的临床案例: 一个病人的脚趾被老鼠吃了! 怎么好端端一个人的脚趾被吃了呢?? 因为他是一个糖尿病人,皮肤较薄,很容易受到损伤。 怎么会没有感觉呢?? 因为受糖尿病影响,他的远端神经已经病变,换句话说,他已经感受不到脚上面的任何感觉了。 所以为了避免这样的极端情况,预防糖尿病足非常重要~ ▼ 在说如何预防之前 先来看一组图片 前方多图预警! 高能预警! 做好心理准备 抱紧你的小脚丫我们就开始了 ▼ 这一组图片来自泰国糖尿病协会设计师Nattakong Jaengsem,旨在告诉大家糖尿病坏疽到底有多严重多可怕。而第一张就是糖尿病足的最真实的写照(胆大的朋友可以百度搜索“糖尿病足”查看真实照片)。 【糖尿病足】 是糖尿病严重的慢性并发症之一 它所带来的危害包括: 剧烈疼痛 心理压力增加 诱发其他并发症 严重者需截肢或截趾 统计数据表明,在美国: ① 每年有73000糖尿病患者经历非外伤性截肢。 ② 每年非外伤性截肢患者中有60%有糖尿病。 ③ 每7分钟就有1个人因糖尿病而截肢。 ④ 糖尿病足溃疡可以预防,85%的截肢可以避免。 ⑤ 周全的足部护理能使糖尿病相关的非外伤性截肢的风险下降50%。 糖尿病足预防 KEYWORD:糖尿病足自检、足部护理 【糖尿病足部自检】 首先,你要明确足部护理和自我检查的重要性,主要是为了降低自己患糖尿病足的风险。其次,你要确认自己是否有自我检查的能力。如果你的视力已经因为糖尿病下降,以至于看不清足部上细小的创伤,那么,视力检查是你最先要做的。如果你因为其他疾病导致身体灵活度受限制,甚至够不到自己的脚,你可以拿一面镜子来帮助你做足部检查。最后,如果你既有眼疾又有身体其他方面的缺陷,你可以让家人或朋友帮你,做足部检查。 【足部自检技巧】 我对自己的脚丫足够负责
【正确剪指甲】 【润肤露推荐】 排名不分先后 NO.1 凡士林 参考价格:17元/100ml NO.2 标婷维E乳 参考价格:15元/100ml NO.3 大宝 参考价格:10元/100ml NO.4 强生润肤露 参考价格:40元/200ml NO.4 The Body Shop 参考价格:180元/200ml NO.4 欧舒丹身体乳 参考价格:260元/250ml 「 精彩回顾 」 冬天来了,脚部需要怎样的护理呢? 祝大家元宵节快乐!元宵虽好,但不要贪吃哦~ |
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