菠萝鸡块

14小时前来源：下厨房

菠萝	半个
鸡胸肉	一块
西红柿	一个
甜椒	一个
冰糖	三块
番茄酱	适量
生抽	适量
胡椒粉	适量
生肉粉	适量
盐	适量
豆瓣酱	适量
蒜	一瓣
姜	两片
花椒	适量
植物油	适量
淀粉	适量
料酒	适量

菠萝鸡块的做法

准备食材，菠萝，鸡胸肉，西红柿，不辣的青椒或红椒

将鸡胸肉解冻后切块，放适量胡椒粉、生肉粉（鸡胸肉比较柴，放生肉粉可让肉质鲜嫩口感更好，如没有可拿鸡蛋清代替）、料酒，腌制十五分钟

菠萝切块

其它食材切块

鸡肉加入很多淀粉和少许水，搅拌勾芡，水淀粉糊一定要浓

然后可以开始炸啦！锅里倒入比较多的油，烧热后逐块放入鸡块，大中火炸

炸至金香脆黄捞出，厨房用纸吸取多余油分（其它当零嘴吃也是很美味的^-^）

另起一锅，加热油，大火炸出花椒香味转小火，放入冰糖融化

放入姜蒜，再放入西红柿瓣，也可以加入适量番茄酱和少许料酒

大火炒，待西红柿变软后加入青椒翻炒，这时可以放一勺豆瓣酱 会很美味，不吃辣的同学不用放，嗜辣的同学也可以再加青辣椒

尝一下味道，淡了可加少许盐或生抽，喜欢清清爽爽的同学也可以都不放，加入菠萝块，翻炒一分钟加入鸡米花，加少量淀粉水，大火翻炒收汁

出锅！撒(葱)花~~~~~

小贴士

最后放入菠萝和鸡块后，切记炒久，最好是鸡米花还是脆的但有甜辣汁的味道，菠萝口感不生硬又不被其它味道盖住

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