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软化血管，减低血压，老年人春季养生喝这碗粥就够了！

 鹩歌 2017-02-11

软化血管，减低血压，老年人春季养生喝这碗粥就够了！

2017/02/11 举报

随着年龄的增长，中老年各方面的身体机能下降，其中，也包括消化功能，因此，老年人的饮食应该以清淡为主。但是如何才能在保持清淡的同时，有补充营养呢？今天，我们就一起来学一下吧

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    来自： 鹩歌 > 《粥品》

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