黄博士独家

美想随 2017-02-12

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黄博士：

大家要清楚遇到问题别急、别慌，问题处理不好也不要怨天尤人，因为很多疾病是有自身发展规律的。我们要做符合发展规律的事情，一方面不伤孩子，另一个方面，要有做持久战的心理准备。

调理的难易程度

积食：

来的快、去的快，是比较容易调理的实证，病程比较短。

脾虚：

不是一次积食形成，而是长期反复损伤导致的一个消耗性的结果。所以恢复也是缓慢的，而且非常容易被再伤害。在调理过程中，我们生活方式的改善，有时不是那么容易，会经常出错，让脾胃再次受伤。不管是脾胃本来的虚证调理缓慢，还是再次出现错误，都会让恢复的过程呈波浪式前进。对此，大家要有心理准备。

比如我们吃中药，吃上这一段儿挺好的，过一段时间又不好了。

首先，脾虚的恢复是很难的。

第二、脾虚的恢复要同时伴随着我们喂养方式不再犯错，不再去伤害脾胃的基础之上。

第三，孩子多半都是挟有积滞的脾虚状态，单纯去补脾，效果不会好。因为有积滞堵在那，里边有很多垃圾占了通道，不顺畅，盲目的去补，不但补不上缺少的部分，反而更堵了，这需要我们去正确对待。

不论是中药调理还是推拿调理，我们调理一段时间以后，脾胃从功能上有改善，孩子的食欲开始增加。这时候不代表脾虚完全恢复，更不代表身体里的垃圾被清除干净。如果这时我们就停下治疗，孩子就会出现症状反复的情况。或是我们以为孩子好了，就开始给他吃很多大鱼大肉，甚至希望通过这样的方法，把孩子之前损失掉的、不足的补起来。那我们会想想结果会是怎么样的呢？

所以不管是在调理的过程当中，还是在调理好症状有所改善之后，孩子的食物的增加都要缓慢的完成。从吃容易消化的食物，到增加一点肉食，循序渐进，甚至要给一点，停一段。

如果孩子有规律的出现积滞或是食欲下降的状态，这就提示我们孩子的脾胃功能没有完全恢复，如果这种状态持续下去，它的功能就会减弱。同时这也是脾胃自我保护的一个反应，提示不能再给他吃了。细心的家长会观察到孩子这样规律，就可以5天或7天的时间或是根据孩子的情况，进入到清淡饮食的状态。比如说连续几天都吃的比较好，那接下来的2天给孩子吃一点粥、青菜等容易消化的食物，把肉类停2天。

对于孩子加强脾胃调理的方面，前期可以以补脾，健脾为主：揉中脘、捏脊、摩腹、揉足三里。如果孩子出现上面的问题了，家长们可以做运八卦、板门、清胃，量多少要根据每个孩子的情况来把握。

喂养调理

积食的孩子要少食停食

脾虚及挟积滞的脾虚的孩子，饮食整体上要清淡易消化。尤其在开始调理的时候，建议孩子1-2周完全没有肉食的饮食状态，让孩子的脾胃不要增加太大的负担，这样的的调理相对来说也可以见到效果。

但是随着孩子食欲的改善，不要急于给孩子好吃的，或增加孩子的食量。因为孩子的食欲的增加是快于孩子自身能力增加的，这样很容易再次积食。

所以大家可以尝试在量上一点点稍微增加。如果孩子饿了，说明孩子消化能力增强了，我们可以开始通过增加次数，但不加量的方法。比如：少食多餐。原来4-5或5-6小时他都不想吃饭，现在到点儿知道饿了，就先给他原来的量。如果孩子饿的时间缩短了，说明这个量对孩子来说，不足了，我们就可以间隔2-3小时加一次餐。这种情况维持一段时间之后，我们确定孩子的脾胃能力有所恢复，在正餐的时候可以给他稍微加点量，加的量稳定1-2周之后，孩子还能持续保持这种状态，我们就可以在这个基础上再加了。

推拿方案

积食：重点选择清、泻的**位。比如：清胃、清脾、顺运八卦、板门，这都是直接消积食的。

脾胃虚弱：重点是要增加脾胃功能，所以要补脾、顺运八卦、揉中脘、摩腹、足三里都有补脾的作用。

挟积滞的脾虚：补脾、健脾加消积食的方法同时并用。难点在于用多大的量，是偏重于补，还是偏重于泻。这主要根据孩子的具体情况具体分析！

有些孩子长期便秘，明显脾虚，但是如果用补脾的方法就不好用。所以这时候我们只要适当的顾护着脾胃，不一味的泻，但重用清法，先把积滞清出来，只要护着不伤它，这个状态就可以了。

上面的内容摘自黄博士去年8月的一次讲课。转眼间几个月过去了，昨天小编收到了一位新手妈妈的来信，满满的爱和支持！

每一个脚印，每一次陪伴，我们只希望孩子健康成长！

怎么能我一个人感动呢？小编这就赶紧和大家分享一下这位小麦妈妈的育儿经！

我们的全家福

小麦妈妈的前言

初为人母，我的心里有着无比的喜悦。同时也因为没有经验，在育儿的路上走了不少弯路，给孩子带来很多亏欠。如果在育儿的路上，能够有位帮助者引导你，那将是一件非常感恩和幸福的事情。

转眼间，我的女儿快一周岁了，这一年当中，对我来说，壮娃娃的所有工作人员给了我非常大的帮助和引导，是我育儿路上的启蒙老师，我从心里尊敬、感激他们。岁末年初，我想整理一下自己的感受，免得渐渐淡忘。同时我也期盼这些感受能帮助到其他的孩子，我期待每一个孩子都没有伤害，都快乐平安地长大。

新手妈妈的手忙脚乱

女儿2个多月的时候，突然不吃奶了，一给**就哭，哭的很伤心。真是束手无策，后来一个朋友说，会不会是长鹅口疮了，于是第二天一大早，我们就带宝宝到市妇幼检查，医生说口腔是好的，于是就给我们开了益生菌。

当时不懂益生菌，心里想，一碰**就哭，跟吃益生菌有什么关系，于是回家后也没有给孩子吃。但是孩子还是一碰**就哭，她越是不吃，我越着急，于是就越喂，然后她越哭，后来我就用滴管喂，她还是不吃，最后我又用奶瓶喂，结果稍微吃一点。

于是我心想，估计是产生乳头混淆了（在这之前只用过1次奶瓶）。当给奶瓶她吃的时候，我就非常开心，于是就经常给她用奶瓶喂，但是后来用奶瓶喂的时候，也还是会哭。从那时开始，一直到5个多月，我就一直周旋在宝宝吃奶哭的问题上。

初识壮娃娃

从那时开始，一直到5个多月，我就一直周旋在宝宝吃奶哭的问题上。现在回头来看，我是这样分析的，她一开始一碰**就哭，并不是针对**，应该是她消化不良积食了，只是单纯的不想吃东西，而我一到时间就喂她，没考虑到她是否真的饿了。而最后为什么给奶瓶就吃了，或许是周旋太久，她真的饿了。我当时受到《从零岁开始》当中PDF喂养方式（父母引导式喂养）的影响很大，虽然整体上我依然支持和认同这个理念，只是当时我自己把自己陷入了极端，太想理想主义地实施在自己的孩子身上，而忽略了每个孩子的差异。

其实孩子一碰**就哭背后的原因是我的喂养方式错误导致孩子反反复复积食。（如果其他的妈妈也有这样的情况，先排除孩子是否口腔有问题，是否自己的**或者奶嘴有异常，如果这些都没问题，很有可能是宝宝积食了）。这个时候，我想起以前一位长者跟我说过捏脊对孩子比较好。于是我就上网搜捏脊的视频，搜到了黄博士讲解捏脊的视频，看到视频上有壮娃娃logo，于是就加了壮娃娃微信。从此，我的育儿眼光打开了，我知道了小儿推拿。

育儿，我有了新的认识

刚进群后，我只是默默地看大家怎么提问，然后会看公众号里的文章。那个时候正好每周三中午黄博士会有微信课堂，我无意间读到了黄博士的《八纲辨证》，我真是莫名的欣喜，相见恨晚，这篇文章写的太好了，让我的眼光一下子打开了。

后来，黄博士讲了孩子的合理喂养和错误的喂养导致孩子的反复积食，我一下子明白了我女儿这几个月来为什么每天都有几次我一喂奶就哭。我心里是无比的愧疚，我以为自己是有智慧的，其实我是愚昧的。那个时候，虽然我知道了我的问题，但是我按照老师们给的方案后，宝宝没有起色，我就更着急，因为终于见到了阳光，结果这阳光不解决问题。后来老师们鼓励我，同时也帮我分析说我是太敏感了太紧张了。

育儿路上的陪伴

于是在他们的帮助和鼓励下，我把问题缩小，告诉自己每个宝宝的脾胃发育都是不完全的，需要给宝宝时间让他们慢慢完善。这时我才明白什么是真正的陪伴。

突然有几天，宝宝一吃奶就拉好多，一天能拉2-3遍，拉了大概3天，我特别着急。后来好久，我才慢慢明白，这几天一吃奶就拉，应该是推拿起的效果，应该是宝宝在把长久堆积在肚子里的积食排出来。宝宝连拉了这3天后，突然舌苔不见了（从2个月开始到5个多月，舌苔一直很厚）。我当时也不明白，只是现在来回忆的时候，觉得应该是这么回事。在这3个月的时间里，女儿才长了大约2斤。

在老师的指导下，一切慢慢好了起来

值得一说的是，从女儿3个月到5个多月，我全部是用吸奶器把母乳吸出来，然后放到奶瓶里温着给她吃，这3个月对我是多么的黑暗，我几乎每天凌晨1点睡，早上4点多起床温奶。由于我的疲累和孩子本身4个月后从母体携带的铁会用尽，新的问题出现了，女儿贫血。

如果说宝宝一碰**就哭，一方面是积食，那贫血就是另一方面。这里我特别感谢哈哈妈妈和佑佑妈妈，她们看了宝宝的血常规后，说宝宝贫血，其实那个时候我不太相信，因为我们当时看的专家，专家说这个没事，可以不用考虑。但是最后还是听了两位妈妈的建议给宝宝买了补铁的滴剂。一方面补铁，另一方面去积食，孩子的情况越来越好。

宝宝生病，我知道了从体质上调整

宝宝5个月的时候，我带她回了我妈妈家，由于正好是大暑，冷热没处理好，宝宝感冒咳嗽。这是宝宝第一次生病，我不愿意给宝宝用抗生素消炎，但是老人家太着急，于是就用了抗生素。结果吃奶的问题刚解决，又由于这次生病没处理好，出了新的问题，拉肚子和长鹅口疮。

鹅口疮反反复复持续了2个月，能用的方案都用了，就是不好。后来黄博士和哈哈妈告诉我，根本问题还是孩子的体质问题，建议我补铁、补维生素C、补复合维生素和矿物质。于是我就开始百度哪种牌子比较好。孩子补了大概20天左右，鹅口疮自然就好了，从此没有再复发。塞翁失马焉知非福，借着鹅口疮这件事情，宝宝的总体体质提高了好多。

面对新的挑战，我越来越厉害啦！

宝宝6个月后，面临新的挑战，就是如何给宝宝增加辅食。这一点我是吸取了之前的教训，只要宝宝不想吃，就不劝喂，就给她饿着，她饿了自然就吃。

宝宝快7个月的时候，我开始上班了，奶奶在家带孩子，如果有一次宝宝不吃奶或者吃的少，奶奶就异常烦躁和不开心，后来我慢慢开导她，我说，她不吃就说明她不饿，饿了自然会吃，跟大人一样，因为饿了就吃是宝宝的天性。现在我婆婆在带孩子方面已经很厉害了，能控制的很好，从6个月后，孩子从没有过舌苔，苔色很漂亮。只要稍微有舌苔，我就会控制她奶量和辅食。

后来我从壮娃娃的公众号里学**到了关于辅食的基本原则，从微博上学到了做辅食的一些技巧和菜谱，最感恩的是我的好姐妹多多妈妈跟我分享她的方法和菜谱。在他们的帮助下，我越来越享受给宝宝做辅食，经常一大早去买菜，下班后安顿好宝宝睡觉，我一个人在厨房能折腾到十一点多。

由于宝宝的脾胃越来越好，宝宝对辅食和奶都很感兴趣，也不挑食，什么菜都吃。现在宝宝长的胖嘟嘟的，我真的很欣慰，也很感谢大家对我的帮助。

育儿的路还很长，是父母一辈子的事情。育儿不光是关乎喂养，更关于教育。一岁以后，又是一个新的开始，我还在学**当中，也需要老师们的指引。

希望我们不断学**如何做一个有智慧的父母，按照真理教育孩童。

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