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吃巧克力注意事项
1,巧克力不利于饭前食用,因为饭前食用后有饱腹感,而饭后会出现空腹感,不利于食材的营养吸收。
2,巧克力不能多吃,其含有的酪胺是一种活性物质,摄入过多会引发头痛的症状。
3,巧克力属于高脂肪的食品,吃多了易加重肠胃负担,影响消化吸收功能。
来自: cocosyl > 《烹饪美食》
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