|
每天这样揉耳朵，消除百病好处多！
2017-02-14 超级御医说
关注我，获取更多专业的养生知识。 说起“耳朵”这个器官，主子们应该都很熟悉吧？ 早在我国古代，就有关于耳诊的记载：“耳高者肾高，耳低陷者肾下，耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆。” 由此可见，看似不起眼的耳朵，却与经络、脏腑之间有着紧密的关联。 古人在《灵枢·口问》中就曾这样写道：“耳者，宗脉之所聚也。” 当身体的某个脏腑器官受到了某种疾病的侵蚀或是干扰，耳朵相应的穴位就会发出“预警信号”。 同样的道理，人体大多数的组织与器官，都能在耳朵上找到“对应点”。 经常按摩这些“对应点”，也就相当于按摩到了对应的组织与器官，对很多疾病都有极好的防治效果！
1 牙痛、头痛——拉耳垂 手法：将食指和拇指放在耳垂上，轻轻揉捏并使之发热，再将耳垂向下拉十次到二十次。 原理：耳垂对应的反射区域主要有舌、眼、牙、颌等，都集中在头部。经常按照这个姿势拉一拉耳垂，对头痛、眼花、牙痛之类的症状，都会有一定的帮助。 小贴士：在拉耳垂的时候，还可以稍稍捏住、打转，这样对治疗偏头痛的症状更有效哦！
2 腿、膝部关节炎——提耳尖 手法：用食指和拇指捏住耳尖，轻轻揉搓至耳朵微微发热，再将耳朵向上提拉，一组动作进行十五次，每天重复三次。 原理：耳尖对应的反射区域主要有踝、膝、髋、腕等。经常按照这个姿势提拉一下耳尖，对主子们的膝盖、关节、脚踝等部位的病症都有一定的改善作用。 小贴士：建议患有风湿性关节炎的主子每天多提拉耳尖，长期坚持下来，对治疗各种关节炎症状都有一定的帮助。
3 打嗝、肠胃疾病——按耳蜗 手法：将食指放在下耳窝，用手轻轻的进行按压，重复几次，按压至微微发热即可。 原理：耳蜗对应的反射区域主要有心、肝、肾、胃、小肠等。经常按摩耳蜗区域，对这些脏腑器官都有一定的舒缓、保健作用。 小贴士：经常打嗝、消化不良的主子可以多多按压耳蜗。
4 颈椎、腰椎痛——牵耳轮 手法：将食指和拇指放在耳轮上，轻轻按压并揉搓，当耳轮有一点点温度的时候，再将耳轮轻轻的向外提拉，左右两边分别提拉十五次即可。 原理：耳轮附近的反射区域主要有肩、肘、腰等部位，经常按摩、刺激耳轮，可以促进血液循环，缓解颈椎、腰椎、肩部、胸椎等部位的疼痛。
5 预防中风、治耳鸣——推耳根 手法：用食指和中指，分别沿着耳根由下部向上部推，再由上部向下推。 原理：耳根下部的凹陷处，就是大名鼎鼎的翳风穴。经常按揉翳风穴，可以聪耳通窍、散内泄热，对耳聋耳鸣、口眼歪斜、颊肿、面神经麻痹之类的症状都有很好的辅助治疗效果。
在五脏六腑之中，耳朵与肾、心的关系最为密切。 早在《中藏经》中就有了“肾者，精神之舍，性命之根，外通于耳”的说法。此外，隋唐时代的医学家杨上善在《黄帝内经·太素》中也指出：“肾者水也，心者火也，水火相济，心气通耳，故以资言之，即心以耳为客。” 耳朵的重要性，可见一斑。
在日常生活中，主子们可要好好保护它，不要让它受到伤害哦！ 尽量避免去太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。 如果在高噪音环境下工作，一定要配戴护耳罩、耳塞之类的防护工具。 如果有耳朵发炎或是耳鸣的症状，要立刻看医生。 用耳机听音乐时，不要把音量调得太大。 每天都要仔细、轻柔的清洗耳廓。 耳垢是一种天然分泌物，有保护外耳道的作用，不需特别清理。 精彩阅读推荐 动动手指，勤分享，生活更健康！ 本文来自腾讯新闻客户端自媒体，不代表腾讯新闻的观点和立场 点击展开全文
|
|
|
