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太极拳套路就是人编的  太极拳套路就是人编的，不要看的那么神秘，什么是好东西，就看她的养生价值和技击效果！无非就是圈圆环，正反旋转和正反旋转形成的s线8字圈，当然鱼眼睛更是缺一不可！掤捋挤按是和人随的，不是和人 碓的！理论背的滚瓜烂熟，心里都知道，要以柔克刚， 可是实战时候 自己就是不由自己，为什么呢？不懂论劲！何为论劲？一招出，百招相随，出手即有章法。 太极拳是皆心功夫，你先问问自己，为什么要这样练，手慢怎么打手快，柔弱何以胜刚强，小为什么可以吃大，对方拳头那么快，我用太极拳怎么对付。明白了这些道理练也不迟 ，理论上过关了，剩下的就是多下功夫，这就简单多了，练太极拳却不相信太极拳那还练什么太极？ 拳架子必须符合这几条规矩： 欲动之机；对拉拔长；劲形逆从；舒服得力。 太极着，无极而生，阴阳之母，分了阴阳就不叫太极，太极是什么？是一种动而未动意识，一种灵气。反映到人身体是什么样子呢？就好比眼镜蛇吞噬动物的前兆，昂首曲颈的神气，又好比闭上眼睛在水里摸鱼，那种慢，那种松，那种感知，毛孔张开，向外延伸，浑身像长着触角，随时一触即发。身体硬邦邦的，有一筐鱼你也捉不住。现在好多人练太极，讲究虚实分明，大虚大实。我不以为然，把自己分得清没用，对手摸不着才是真虚实，身体一晃，不知道有多少个虚实过去了，你自己都不知道你的虚实在什么地方，对手又能知道什么呢？ 对拉拔长可以练出一个整字，浑圆一体，才能左右逢园，八面玲珑，力不出尖，形不破体，把人体练成一个立体滚动的球体。 劲形逆从很关键，鼓荡暗藏其中，人的身体水分占了大半，而且是一种动能，利用这种动能，必须掌握的规律运行方式，太极拳之所以不练力，就是会运用体重和这种势能，前手打人，后手用力，前贤有云：手向前伸，肩向后拉，身向后坐，劲向前发。舒服得力气血才能畅通，才能养人，你自己都感到别扭又怎么能用的，实战乃是电石火花之间的事情。容不得半点矫作。 看央视春节太极拳冠军表演，我笑了。他的一条腿从身体后侧插过去，稳稳下坐，婀娜多姿，底下观众齐声叫好，旁观者都皆效仿练其高难动作，问问他自己这有用吗？实战中他敢这么做吗？不想要腿了！这和耍猴有什么两样，多少太极天才就是让掌声拍死的！传统的武术没有这些稀奇古怪的玩意，朴实无华，中用不中看，练拳要想赢得外行的拍手你就是死路一条！ 拳架子就是练人的协调性，前辈再把写经典的打法串起来让徒弟好记好练，便于传承，傻瓜练熟了也行，但是创始者有他的本意，有他的创拳思想，就是要以小吃大，柔能胜强，制人而不伤人。 好的拳法看其有形，而用其无形，就是说练起来还有个样子，路路套套，云手，单鞭····只要对方手伸进来，拳就不见了，那我的拳跑到哪里去了，跟对手配合去了，这就是世间最好的拳法！如封似闭上功练法要求肩擦地而上推出，如若猛虎下上，极吃功夫！ 一招统十三式 ，掤捋挤按采挒肘靠进退顾盼定，简单实用，式式分明，他的口诀就是掤捋挤按倒锩弘，采挒肘靠拦扎衣；手推八卦也！ |
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