内外兼修，抗氧六计

还在拍照五分钟，修图两小时？快告别照骗吧！抗氧六计新鲜出炉，让我们一起从零开始抗氧化！

第一计：知己知彼，百战不殆

大家都知道，苹果切开暴露在空气中会氧化变黄，皮肤也是一样。当我们的脸开始发黄、暗沉时，就是慢慢被氧化了。氧化会导致DNA受损，造成细胞衰老和凋亡，最终导致机体衰老。

如今，环境污染，日光中的UVA、UVB和蓝光，垃圾食品，不良的生活习惯，过大压力等因素也都在加速着身体的氧化机制。

第二计：对症下药

我们自身产生的抗氧化物已经不足以应对当前身体的氧化状态，需要从外部摄取抗氧化剂。
抗氧化剂的作用可以通过以下途径实现：（1）预防自由基生成，对已形成的活性氧和自由基进行捕捉，阻断连锁反应，而使之成为无攻击力稳定态；(2) 对由自由基所造成细胞伤害进行修复或再生；（3）提高体内抗氧化酶活性。

第三计：直击核心

想要抗氧化，就必须从源头入手，提升体内抗氧能力，减缓氧化速率。
怡日健?粉妍片，高效融合四重抗氧化功效，绿茶提取物EGCG、叶黄素、维生素C和维生素E，直击核心抗氧化，对抗氧化对于DNA的损伤，让身体里的细胞都年轻起来！

四计：内外兼修

除此之外，我们要改正日常生活中加速氧化的不良习惯，保持规律作息，尽量少地暴露在被污染的环境中以及使用含有抗氧化剂的护肤品。
还可以选择能夠提升抗氧化能力的食物,来帮助身体更好由内而外地进行抗氧化的防护工作。比如含有丰富维生素C的各类水果、深色蔬菜；含有较多维生素E的坚果类、乳类、蛋类和一些绿叶蔬菜；富含叶黄素的蔬菜和富含茶多酚的绿茶等。

第五计：火眼金睛

目前市面上营养品泥沙俱下，我们该如何选择呢？
一、看成分
绿茶提取物、叶黄素、维生素C、维生素E和β胡萝卜素等，都是有效的抗氧化剂。怡日健?粉妍片高效融合绿茶提取物EGCG、叶黄素、维生素C和维生素E四重成分抗氧化。
二、看产地
成分类别相似时，原料产地能反映出成分的品质。怡日健?粉妍片，原材料供应商为拥有制药研发背景的百年欧洲公司帝斯曼DSM，国际高标准品质。

三、看品牌
怡日健?粉妍片，来自旨在丰富女性人生的玫琳凯。

第六计：持之以恒

年轻美不是一朝一夕就能养成的，这六个锦囊妙计，可以帮助我们由内而外，提升体内抗氧能力。有效护养，激发青春能量，重焕机体活力，还原我们的年轻之美！