什么年龄干什么事
人生有不同年龄阶段，青年时是子女，中年时做父母，老年后当祖辈。工作中，也同样有相应的角色转换。如体育界，青年时是运动员，中年时做教练，老年后当裁判，晚年就成为观众了。
就个人而言，30而立，我未立；40而不惑，我常惑；50而知天命，我知而不多；60而耳顺，我有进步，但不够；70而从心所欲，不逾矩。
养老，还是自己养自己
靠自己选择最适合于自己的养老方式，然后创造好条件，磨合好关系，使晚年生活和谐美满。即使生活已不能自理，甚至是临终时期，养老方式也是要靠自己在脑子清楚时作好安排。
鉴于此，70岁不出国，80岁不出游，85岁不出京，90岁不出院，95岁不出门，100岁不下床，请求安乐死。当然，这是满打满算的如意算盘，实际过程会因时调整。如不能到底，就随时中止，只求生活质量好就可以了。
老年生活质量，贵在心态
现实社会中，有的人，社会地位很高，经济情况很好而晚年生活不愉快。而普通百姓，经济条件一般，但活得很愉快。他们的差别就在于心态，在于会不会安排做自己喜欢做的事，而不勉强自己不喜欢做的事。
份外之物不需要
人心不平，往往在于不论需要不需要，人家有了，就想要。学会说“我不需要”，就可以摆脱很多烦恼。尤其是老年人，还是应该提倡不慕虚荣，不相攀比，发挥个性，自己觉得好，就是好。
功利思想不该有
“几十年如一日”，“活到老，干到老”，还要“老当益壮”。这些口号的精神虽是积极的，在革命和建设的某些时刻也是需要的；但不科学、不实际，尤无益于老人。世界在变，自己也在变，怎么能“几十年如一日”呢？老了自然要衰，怎么还能“壮”，而且“益壮”呢？
过于自苦不必要
我们这一代人在长期的革命历炼中养成了艰苦朴素的生活习惯，这种精神是很可贵的；但随着社会经济的发展，今天的老年人也不必过于自苦。
我们说：“休息是为了更好地工作”，外国人则认为“工作是为了更好地休息”。中国传统观念是：省吃俭用，为儿为女；外国人的观念则认为：赚钱是为了花钱，儿女18岁以后自立，各过各的日子，平安无事。看来我们有些观念是应该有所调整了。儿孙自有儿孙福，不必为之太担心。
人走茶凉不奇怪
有些老年人常留恋过去“过五关，斩六将”时的辉煌，叹惜当下空怀壮志，力不从心。其实大可不必：
人走了，茶自然会凉；不仅会凉，而且茶水还应倒掉，因为茶杯还有它用。能根据情况变化，作出合乎自身特点的安排，以提高自己老龄期的生活质量，这才是生活中的强者。
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