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常吃韭菜保健康【韭菜猪肉饺】

 耕溪 2017-02-16
2016,被猴耍了一年2017,好好抓住鸡会,不然,2018可能过得像狗一样  ,2019过的可能连猪都不如。所以,2017,好好抓住 会,个个生鸡勃勃,不要坐失良鸡,哪怕只有一线生鸡,也要费尽心鸡,抓住可乘之鸡,就会得到天赐良鸡,天鸡不可泄露,祝各位兄弟姐妹们在鸡年鸡智过人,神鸡秒算。

 年就这么过了,也该收心了,一切回归原点,该干嘛干嘛去哈。小朋友也开学了,当妈的又要起早摸黑了,还是得从吃抓起啊,韭菜虽然一年四季都可食用,但以初春时节品质最佳,韭菜富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,韭菜性温,因而在春季吃可以固阳气,提高人的免疫力,春天来了,大地又要转青青世界了,做了翠绿色的饺子,看着是不是很清新啊,特别养眼好吃哦~~~~




               猪肉泥,韭菜加盐巴、胡椒粉,少许生抽、植物油调好馅
            菠菜取汁和成软硬适中的绿面团,2种面团和好后醒30分钟左右
                              取一块绿色面团,擀开,放入搓好的白面团

                                         收口,  包住白面团
                                  切成大小均等的小剂子
                             擀开,包入足足的韭菜猪肉馅
                                     包好的饺子
                     取一蒸锅,码入饺子,大火蒸20分钟左右




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