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有“拖延症'?来,这篇文章专治

 长沙7喜 2017-02-17




很多人都有过这样的经历,知道运动重要,就是坚持不下来。和几位朋友约定相互监督,还是没用。咋办?


心理学上还专门发明了一个词汇来定义这群人,即“拖延症”。

拖延症是指自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。


拖延是一种普遍存在的现象,调查显示大约75%的人都有“拖延症”。



小的事情,拖延一下可能对你未来的人生影响不大。但是遇到决定你未来财富的事情,拖延症就会成为你成长路上的魔咒。


就拿写作这件事来说,很多人知道坚持写作,就是积累影响力,提高财富价值的有效途径,但是就是做不到。


如何破解“很多人无法坚持写作”的难题呢?






一个有效的办法是,利用商业知识“对赌基金”来治疗“拖延症”。比如说,每人淘100块,汇成个奖金池,只有坚持打卡才能领会100块。如果有人偷懒,他的钱就会作为罚款,奖励给从不缺席的人。


为什么这个“对赌基金”的制度有效?


因为“对赌基金”使用了以下四个利器来保证社群成员积极、持续的写作。


1、沉没成本

当每人掏出100元钱加入社群后,我们都付出了一笔沉没成本。

如果不完成每周1篇原创文案的写作目标,你会想“钱都给了,不写作就拿不回契约金,而且还会被逼退群,需要重新缴纳契约金才能加入”。这就给每次“写作和不写作”的决策,造成了正向的激励。


2、损失规避

自己掏了钱,再拿回去,好比损失100元的心疼,大于得到100元的快乐。


3、适应性偏见

持续的满足来自于“对比性福感”。什么,你这个月没有完成写作目标,到现在还没有拿回自己的钱?我每周都写1篇文章,现在都开始拿你们的钱了。


这种性福感的激励,会在损失回收后,持续激励写作激情。


4、激励相容

如果把金钱的激励当做私利,把每周的写作当成是公利的话。这套激励制度,个人越想赚钱,就会越想写作。对利益的追求,和对坚持写作的好处,完全激励相容。


同时,社群会员之间相当于建立了一个环境,解决了写作的一个核心难题:一开始,写作并没有人看你的文章,怎么办?


因为我有这样的需求,虽然我已经坚持写作快1年了,但是害怕自己哪天偷懒。所以,我干脆就利用“对赌基金”建了一个社群,叫:不写作就出局。把有同样需求的人汇聚在一起。




社群创建不到一周,已经有73人加入社群一起玩了。






每周一晚上8点社群内部都会发出公告,公布社群会员的打卡情况:




也有社群会员提出了下面的问题。


问题1::原创文章,有具体的评估标准吗?


回答:质量很那有统一评估,每个人的写作水平不一样。我相信,既然自己想写文章,就不会故意写的很烂。社群提供的是坚持下去写作的环境。只要在规定时间完成规定文章打卡就可以。同时,如果规则越复杂,社群会员执行起来也越困难,不利于社群管理维护。


问题2:我今天进入社群的,文章数量怎么算?


回答:文章是按周计算(每周1篇),不是按月计算。打卡开始有效期:以在社群内的第1次打卡时间开始计算。

不要将打卡记录删除掉,因为这是你打卡的唯一凭证。


问题3:如何监督其他会员是否持续打卡写作


回答:社群采用管理员监督,和社群会员之间互相监督的规则。

1)管理员监督

目前社群有2位管理员,采用大数据分析的程序自动检测发现哪些会员未持续打卡。

2)社群会员之间互相监督

为了保证检查的全面性,社群鼓励会员举报未持续打卡的会员。比如你可以抽样选择几个会员,因为打卡的时间是无法改变的,所以通过查看他打卡的时间来检查该会员是否每周都持续写作打卡。


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