窃吃昆仑长生酒
米晶子

功理
“昆仑”,是我国西部著名的高山,这里形容人体的头部。头部、在人体之上,最高处,为六阳之首,是修炼机窍最多的地方,也是静功修炼的着手处。“长生酒”,不是指平常市场上卖的酒,它指人体口中的唾液,又称“金津玉液”可以使人除病健身,长生久视。“窍吃”,不是偷吃,是指自己吞咽口水时,别人不知不觉。八仙之一吕洞宾祖师《百字碑》曰:“自饮长生酒,逍遥谁得知。”先祖对这部功有诗一首作为概括:
昆仑山下一清泉,泉中有水流万年。
有人窃吃泉中水,活个长生不老仙!
我也曾就自己几十年的经验,写了四旬作为注解:
龙戏九江水,虎登万重山。
阴阳交换处,火内开白莲!
“龙”者,舌也,为心之苗;“虎”者,齿也,为肾之苗。心为阳,为离,为火;肾为阴为坎、为水。“九江水”即口水。“万重山”,即头部。这“龙戏水,虎登山”,正是坎离相合,水火相济,“阴阳交换”。如此时时相交通融,阴阳平衡,定会“火内开白莲”,岂有不益寿延年之理!
这个长生酒,不是尘世之酒。我们道家经典《元道真经》上讲,它是坚精补髓,固护五脏,归根复命之法。一般修道的人,得道的神仙都离不了这~步。我体会这个长生酒作用就是大。天黑了你想睡,你先不要睡,慢慢咽几口,十口,二十口口水,晚上就睡在那里,灵灵醒醒,打坐精精神神,不昏沉,不糊涂。好比你想去病,舌在口里搅动,想象舌在病的部位搅动,坚持炼慢慢病也就好了。
这个道理,中医认为:舌是人体相对独立的部分。主要脏腑在舌上都有特定的部位:舌尖属心肺,舌中属脾胃,舌根属肾、膀胱,舌边属肝胆、四肢。舌体是人体的缩影。当人的脏器有病,首先心动意引,用舌搅动口水,口水里有高级能量,通过以意领气,意到,气到,血到,液到,力到,就能够治病。
本部功法关系重大。《黄庭经》说:“至道不烦也。”大道至简至易。窃吃“长生酒”,不论男女老少,不论身体强弱,不论行站坐卧,不拘室内野外,随时随地都可以进行,大家多练,潜移默化,佳境无穷。
功法:
1.身体松立,口闭齿合,以意引津,舌尖在日内上下左右来回任意搅动,哪有病灶,就想在哪里搅动。
2.当口水满口时,分三次慢慢咽到“太上老君的八卦炉”,也就是咽到下丹田(脐下腹内),一切病菌病毒在炉中炼化,或从二便,毛孔排出,疾病渐愈。但注意,没有口水时,不能干咽,干咽有火,容易导致喉咙干燥,干渴。(完)
陈岷老师传授
真人起床式:晨起后先不要快速起床,先叩齿36下,然后两手互搓将十指搓热,枕头垫高,舌顶上腭,然后鼻息口吐,缓缓吐纳,口内生津后,分三口缓缓咽下。长期坚持一年后,即可水火既济。
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