今天为大家介绍一种丸子,用豆腐做出来的丸子,加了少许肉末,外焦里嫩,比纯粹的肉丸子要好吃一百倍,经过油炸,又香又酥,还不腻。而且其含有的蛋白质很高,小孩子多吃还能补钙长高。 油炸豆腐丸子 食材:豆腐200g、肉末100g、鸡蛋1个、油适量、盐适量、料酒适量、淀粉适量、蚝油适量、糖适量 做法: 1.准备所需原料,不喜欢吃甜的可以将糖改成胡椒粉 2.肉末放入盆中,放入耗油,料酒,盐,糖,味精,搅打上劲 3.将豆腐末放入搅好的肉馅中 4.搅拌均匀后,搓成大小差不多的丸子 5.锅中放油,放入搓圆的豆腐丸子 6.中火炸成金黄色 7.捞出沥干油后装盘即可 喜欢美食,爱好美食,可关注“美食健康烹饪”公众号:msjkpr,大家一起交流 |
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