蜜汁叉烧肉 主料
做法步骤 1. 用料准备里脊肉350g、叉烧酱、葱姜蒜、辣椒段 2. 里脊肉切大约1.5厘米的厚度多用清水浸泡中途换去血水,用牙签在里脊肉上多扎些孔,方便腌制入味 3. 做叉烧之前必须要先腌制:放入葱姜蒜、辣椒少许去腥,不喜欢辣椒的可以不放哈 4. 放少许盐(叉烧酱、生抽都含盐量哦,口味清淡的亲此步可省略) 5. 生抽大半勺 6. 叉烧酱两汤匙(根据腌制肉量的多少而酌情天添加与减少) 7. 食用油1小勺(如果用五花肉就不用加了,为了增加口感更好这次添加了少许食用油) 8. 料酒1汤匙去腥 9. 带一次性手套翻拌均匀里脊肉,盖上保鲜膜放冰箱冷藏4小时左右入味,中途记得把里脊肉再翻2次方便更入味哦 10. 腌制好之后去掉葱姜蒜辣椒,里脊肉放至锡纸上 11. 长帝焙manCRTF32K烤箱上下火190度预热5分钟,完后放入食材,烤盘放中下层烤15分钟左右里脊肉表面酱汁发干,取出将肉块表面刷上蜂蜜,每个面都要刷均匀哦,翻面继续烤15分钟,如果想要叉烧表面更亮,可以在出烤箱前5分钟再刷一次蜂蜜,美味的蜜汁叉烧就完成啦 温馨提醒:不喜欢里脊肉口感的建议五花肉,根据自己的喜好选择 本食谱来自@婧妞美食 |
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