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卵巢是女性非常重要的器官，卵巢与女人的衰老有密切的联系，它是主导女人的灵魂，它可以让女人有姣好的面貌，也让女人未老先衰，因此，我们不得不好好呵护自己的卵巢。 然而，很多女性却出现了卵巢早衰的现象。 卵巢早衰就是卵巢功能衰竭所导致女性在40岁之前就闭经了的现象。  女性为什么会卵巢早衰，有几个关键因素不可小视。 1.遗传因素 家族性的卵巢早衰，在整个病例中大约占4%~31%。 2.长期处于不良生活环境 例如长时间处于二手烟和杀虫剂等有毒有害物质弥漫的场所，会极大地影响女性的生殖系统功能。 3.错误生活习惯及饮食习惯 不健康的生活习惯譬如经常性熬夜晚睡、静坐不动、长期不合理减肥、睡眠不足、常穿紧身衣等，都会对女性的内分泌造成影响，造成卵巢早衰的发生。 4.心理因素 假如女性遭受较大的精神刺激，或者长期心理压力太大，容易引起月经失调，内分泌功能异常同样会引起卵巢早衰。例如，有调查指出，在30岁以上的白领女性中近30%的人存在程度不同的隐性更年期症状。 5.生育年龄和哺乳时间 第一次怀孕的年龄越大，绝经时间越早；而哺乳时间越长，绝经时间却越晚。 卵巢早衰可治可防，防重于治。卵巢早衰有很多早期症状的，不要等到不可挽回的时候才发现。  卵巢早衰的早期症状 1、月经失调：与晚期自然绝经一样，卵巢早衰患者仅10%～20%在月经正常来潮间突然出现闭经，大多数患者表现为月经稀发、经期缩短、经量减少而逐渐闭经。 2、性腺功能减退表现，如脱发、性欲下降、阴道干燥导致性交痛、甲状腺功能低下、泌尿系感染、体重增加、焦虑多疑等。 3、乳房变小且下垂，皮肤失去弹性、毛孔粗大、情绪紧张、失眠多梦、骨质疏松、关节痛、容易便秘、出现色斑或者痘痘、生殖器官炎症。 4、围绝经期症候群：在绝经前后，患者可出现潮热、自汗、失眠、抑郁、紧张、心悸、头痛、乏力、液体潴留、背痛、易激动、注意力不集中、发作性头晕、皮肤感觉异常等。 5、原发性不孕：若卵巢早衰发生在有性生活之前或计划生育前，可表现为原发性不孕，卵巢早衰发病较晚者，可表现为继发性不孕，患者可因卵泡或黄体发育不良而出现反复自然流产。 6、心血管症状：患者常阵阵发热，或忽冷忽热，出大汗，有时会头晕，每天可发生几次或几十次，并多在夜间发作。有的妇女甚至出现发闷、气短、心跳加快、血压升高等症状，均由于血管功能失调引起。 当你不小心也有这些症状，就要注意了，不要不当一回事儿。相信我，卵巢早衰真的不是辣么好惹的。。所以，在她没“生气”之前，咱们就乖乖的保护好她吧。如何保持卵巢年轻？ 1、适时生育 女性的一生当中大概有400个卵子可以排出，如果用尽，那么卵巢功能也就开始衰退。没有经历一个完整孕育过程的女性，卵巢始终处于排卵状态，因而也更容易衰老。 2、来月经时多补铁 月经期间，经血会带走身体大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。月经期间多吃菠菜、动物内脏等食品，能让卵子更健康。 3、保持良好的情绪 适当缓解压力，劳逸结合，不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积，压力也可导致精神紧张引起气滞血瘀等。 4、加强体内锻炼 一定要找机会去运动，每天至少半小时，增强体质，提高免疫力。而且最好在阳光下运动，这样可以减少体内酸性物质的形成。 5、少吃止痛药 止痛药抑制大脑神经，长期服用会“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，卵子活性减弱。 6、产后母乳喂养 产后母乳喂养可以使卵巢的排卵功能受到抑制，对卵巢也是一种保护。 7、定期进行普查 早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访，一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤应进行手术、放化疗和中药等综合治疗。还需要注意以下几点： 常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。另外可在医师的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物。  定期的检查身体激素，根据体内激素水平的高低，采用一种激素替代疗法。需要适量服用雌激素的患者，三个月要监测一次，必需在医生的指导下服用，这样就可以推迟卵巢功能的衰退期。  不要吸烟以及被动吸烟。不要吃减肥药，即使吃也要吃温和型的减肥药。不要做超负荷的运动或超负荷的体力劳动。 （以上图片均来自网络） |
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