感谢您抽出 · 来阅读此文 更多精彩请点击【阅读原文】哦 ↓↓↓ 关注每天上午08:30分辽宁都市频道的《健康一身轻 养生总动员》,给你不一样的健康美食! 《健康一身轻 养生总动员》栏目联合沈阳市燕都哮喘病医院广泛征集民间食疗秘方啦! 您有祖传秘籍吗? 您有养生妙招吗? 赶快拨打关爱热线 400 002 4120 您就有机会参与《名医食疗》版块的录制,与大家交流您的养生秘籍! 最近有观众提问了,说是晚上睡眠不好,总是很晚了才睡着,而且睡着了还总是做梦,严重了影响了睡眠质量,这可咋办啊? 沈阳市燕都哮喘病医院的周老师为我们带来了一款有利于安眠的食疗小方,那就是桂圆莲子汤。 取桂圆、莲子各二两煮成汤,具有养心、宁神、健脾、补肾的功效,最适合于中老年人、长期失眠者服用。 (本文以上药方仅供参考,服用前请咨询医生) |
|