拉筋锻炼法，让你“拉”出健康

现代人的流行病，是二十几年前不可想象的：老年人的颈椎痛、腰腿痛、高血压居然在年轻人中流行，而且疼痛的部位更多。对治痛症的办法，除了常规的针灸、推拿之外，最有效的新手法当首推朱大夫发明的拉筋法和正骨法。拉筋法可谓与时俱进，为现代人的种种病症提供了一种极为简单、有效的解决方案。