大家一起坚持100天来培养时间管理习惯

旧文重发，为了加原创标签。

这个公众号从2012年09月13日开始到今天已经存在了256天，一直是我来分享，大家来阅读，很可惜大家很少去真正行动，从现在发起一个行动让大家一起参加。

我非常喜欢蔡志忠的一句话：人生就象走阶梯，每一阶有每一阶的难点。无法克服难点，再怎么努力都只能在原地跳，毫无进展.

希望这个微信和Blog对大家有所帮助，而不是只停留在阅读上.

我是时间管理专家，可以告诉大家初级时间管理中最实用二种方式：番茄工作法和在精力最充足的时间内完成三件事。这个计划就是从明天开始坚持100天，每天做些记录，定期反馈，在微信、微博或Blog上都可以,可以用#100天行动#这个标签，如果你已经做到了，可以等几天去参加另一个活动，如果你还没做到，一定要参加，当你坚持100天后，会对你的人生产生影响，这是一切的起点:

规则：

1、每天坚持完成三个番茄工作法，一次只做一件事。

2、每天在早上10点半前完成当天工作中最重要的三件事，这三件事你可以在早上决定这件事是什么？

3、梦想番茄：每天用最少1个番茄时间完成你的梦想、重要而不紧急或你一直想做而没有行动的事情，比如学门新的技能、运动、外语、阅读。具体的事情你自己行动。

这三项必须要选择一项进行，每天记录，每周总结。最好在手机用印象笔记之类的软件来记录，

番茄工作法：最简单的说法就是工作25分钟，休息5分钟。

• 《番茄工作法》读书笔记
  

• 番茄工作法（2）-手机番茄类 APP 推荐
  

• 番茄工作法（3）实体番茄钟
  

千万别做一个看客要做一个行动者，这100天一定会对你有所改变。

我也在培养新的习惯，慢跑现在已经坚持18天了，每天30分钟，4公里左右，目前的收获是体重下降6斤，相信能完成100天，让我们一起来吧。