原来这些穴位才懂女人，对妇科最好人的身体穴位总计有720个，一共有402个医用穴位，其中有很多针对女性有很好的呵护作用，。就算你没有中医或者养生方面的朋友，长按这几个穴位，坚持下来就会有很好的作用，能有效预防和治疗女性痛经、月经不调、内分泌失调等妇科疾病。 
三阴交穴是肝、脾、肾三个部位经络的相交点，在脚内踝尖上三寸，是治疗妇科病的圣穴。滋阴活血，利于人体湿气排除，，主要治疗痛经、月经不调、更年期综合症、手脚冰冷等妇科疾病，月经来前5-6天起，每天按摩或艾灸，缓解痛经效果会更好。 
如果你经期痛经，按摩这个穴位会很好的帮助你。关元穴为“为男子藏精，女子蓄血之处”。具有补肾壮阳、理气和血等作用。日常按摩可以起到很好的保健作用，而当你有月经不调、经闭痛经、外阴瘙痒等妇科病症时，针对性地按摩此穴位，也能缓解妇科症状。 
女福穴代表的是能给女人带来福气的穴位，它仿佛能解决一切妇科疾病的疼痛，如痛经、生完孩子后子宫收缩疼痛，只要按压这个穴位10分钟左右，就会有明显的减痛效果。它不仅能缓解疼痛，而且对腰椎和瘫痪病也有很好的预防作用，强壮腰腿功能。 
现代的很多女性都承受着多方面的压力，工作、孩子、家庭，每天都生活在快节奏的高压下，所以她们绝大部分都会有月经不调，情绪波动较大，脸色蜡黄并出现色斑等现象，这些症状都是内分泌失调所导致的，内分泌还是女性妇科疾病的主要因素之一。在人体耳朵上有一个交“内分泌点”的穴位，它就像是人体内分泌的均衡器，能平衡身体内分泌还能治疗因内分泌而引起的妇科疾病。所以你可以有事没事，想问题是可以多按摩它，让它成为你的护身穴位。 
人从生下来会有一根脐带和妈妈相连，出生后期待会被剪掉，就成了肚脐，它也还是人体的重要的穴位—神阙穴。中医认为此处为人身元阴元阳，生命能源的所在地，但它是人体最脆弱、最容易受寒气侵入的穴位，可以通过它治疗女性宫寒、手脚冰凉，胃寒等都有明显的作用。 
女性都存在四大特定的生理期，经、带、胎、产，在每个不同时期都会积累不同程度的问题，这些问题长期存在就会让女人患上妇科疾病。比失眠、便秘，脾气暴躁等都是由妇科问题导致的。而对于众多妇科的问题，八髎穴有最好的缓解效果。 八髎穴 其实是八个穴位的总称：上髎、次髎、中髎、下髎各一对，所以叫做“八髎”。八髎穴是调节人体气血的总开关，气血足困扰女性很多妇科问题就会迎刃而解。 这些穴位，我们在日常中都可以通过按摩、艾灸、拔罐等方式来治疗，每天坚持15-20分钟左右，坚持半个月以上就会有明显的效果。特别是有月经不调、痛经、宫寒的女性，都可以通过艾条来灸三阴交、关元穴、神阙穴，能驱寒祛湿，缓解痛经。 作品属乐38原创，转载请注明“来自乐38品牌”，微信公众号：A52L38 |
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