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【临床表现】 腰背酸痛沉重，肌肉僵板，劳累加重，休息时减轻，弯腰工作困难，晨起酸痛明显，稍加活动即减轻或消失，天气寒冷、潮湿加重，用拳头叩击腰部或平卧垫高腰部，均能使疼痛减轻或有舒适感。腰部功能活动一般正常或接近正常。 【一般治疗】 1、药物治疗 内服药：中成药散风活络丸或疏风定痛丸，或西药消炎痛、芬必得。 外敷药：骨友灵贴膏、舒活灵，或西药扶他林乳剂。 2、推拿治疗（患者取俯卧位） （1）先沿竖脊肌方向施用滚法，疼痛明显及筋肉胀硬处宜多滚揉，一般为5～10分钟。用拇指按压肾俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、胞肓、秩边、八髎穴。再改用手掌按压两侧腰肌约2～3分钟。 （2）以拇指弹拨筋膜，遇有条索结节应加强弹拨的力量，或用拿捏法拿住硬结提起放下，约5～10次。 （3）双手握住患者足踝部作牵拉抖动，使腰部随之抖动，约1分钟，点接委中、昆仑、殷门穴，有酸胀感。 （4）横擦腰肌及腰骶部，以有热感为度。再沿腰背肌部位行拍打放松，约3～5遍。 （5）指导患者平时加强腰背肌的锻炼方法，坚持锻炼. （6）建议患者工作中围戴护腰，增加对腰肌的保护。 3、封闭治疗 (1)0.5％普鲁卡因5～10毫升加强地松龙1毫升，痛点注射，隔1～2日一次。 (2)5％碳酸氢钠5毫升加5～10毫升的10％葡萄糖注射液，作痛点注射，3日一次。 4、针刺、拔罐治疗 针刺：阿是穴配委中、昆仑穴。 拔火罐：痛点处拨罐。 |
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