分享

小白菜别再清炒了,换个口味,老公孩子都爱吃,直喊做的太少了

 菲诗小铺530 2017-02-21

小白菜别再清炒了,换个口味,老公孩子都爱吃,直喊做的太少了

今天去市场买菜,看到非常新鲜的小白菜,嫩绿嫩绿的果断买了一捆。小白菜营养价值很高,含钙量也非常高。是防治维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜。小白菜富含抗过敏的维生素A、维生素C、维生素B族、钾、硒等,小白菜有利于预防心血管疾病,降低患癌症危险性,并能。还能健脾利尿,促进吸收,而且有助于荨麻疹的消退。

小白菜别再清炒了,换个口味,老公孩子都爱吃,直喊做的太少了

以前小白菜我家都是清炒,今天做了【小白菜炖粉条】超级好吃呀!米饭基本没吃,一大盘子菜都吃光光了!老公孩子都没吃够,直喊我做的太少了。小白菜炖粉条我添加了一点肉馅,好吃的不得了,粉条吸收了汤汁的味道,筋斗Q弹。小白菜的清香带有一丝的肉香可口鲜美。

小白菜别再清炒了,换个口味,老公孩子都爱吃,直喊做的太少了

主料;小白菜 300克 粉条 100克 肉沫 100克

辅料;葱姜 料酒 酱油 糖 盐

做法;

小白菜别再清炒了,换个口味,老公孩子都爱吃,直喊做的太少了

1 准备好所用原料。

2 粉条用温水泡软。

3 小白菜洗净后切成寸断。

4 锅中注入油,爆香葱碎。

5 下入肉馅翻炒均匀至变色。

6 烹入料酒,加入酱 油糖翻炒均匀。

小白菜别再清炒了,换个口味,老公孩子都爱吃,直喊做的太少了

7 加入一点水,烧开。

8 下入泡软的粉条。小火煮至粉条透明熟透。

9 下入小白菜翻炒均匀。

10 加入盐和鸡精调味即可。

小白菜别再清炒了,换个口味,老公孩子都爱吃,直喊做的太少了

唠叨;粉条要用温水泡软。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多