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◎ 功夫始于勤练 成于坚持 二路豹窜拳的特点在于先开而后攻，先足而后拳，从起势到结尾，均贯穿着一条窜奔骤进，拦砸钻拳制人之策。即同人交手之际，视准对方要害部位，立即飞足踢击，紧接着出拳钻击或拦截，或砸击，对方若有防备，可起足侧功或反转回踢，然后再出拳劈打，此乃先足而后拳法也。二路豹窜拳的另一个特点是抓失空乘虚而入，用尽实招实劲之尽，一制则制死，一打则打尽。如对方中我之招，下盘失去平衡时，我可速抬足准狠而骤袭，不待对方还招，就大展手上功夫，或抓，或拉，擒之即抛击丈外，此乃用尽实招实劲之尽矣。 二路豹窜少林传，灵丘长老传在先。 预备罗汉站禅堂，豹子伸爪双手端。 豹子奔山弓身上，豹子入林双手穿。 豹子出架双拳冲，豹子蹬腿奔向前。 豹子缩身往下蹲，回身蹬踢单腿悬。 豹子观风弓身就，金刚拜佛双拱拳。 豹子登山弓身撞，豹子穿林单手穿。 豹子观风蹲步看，跨步登山双拳展。 豹子弹爪单踩脚，豹子跳涧双掌钳。 豹子缩身往下蹲，左右弹爪踢打连。 豹子望山单掌举，豹子奔川抢向前。 豹子回头弓步守，饿虎登山冲前拳。 饿虎仆地回头望，豹子奔山端双前。 上步摆莲拍双掌，弓步射虎弓拉圆。 豹子站山单拳点，豹子跳涧掌护肩。 豹子等食坐身等，马步单鞭正要圆。 罗汉拜佛双拳拱，豹子出洞威力添。 千斤踢腿力量猛，豹子弹腿单足悬。 金鸡落步双拳守，豹子出洞威力添。 豹子进山向前闯，豹子等食蹲下盘。 金豹入林弓身进，大鹏展翅把身转。 饿虎奔山弓身冲，豹子探爪单手探。 豹子登山双拳端，豹子出洞勇无边。 豹子观风单拳点，燕子钻云飞天边。 马步蹲椿势要稳，五花坐山风景观。 撤步并步收招住，少林二路豹窜拳。 弟子学会豹窜拳，走遍天下不犯难。 弱士一见心害怕，成名高手也胆寒。 功 法 预备势 两脚并步站立，身胸挺直。两臂自然下垂，五指并拢，紧贴两胯外侧，掌心向内，掌指向下。目视正前方（图1）。 （1）豹子伸爪 抬左脚左旋，落地震脚，体左转90度，同时出右脚向前，脚尖点地，成右虚步。两掌随体转由后向前穿托击出，掌心向上。目视两掌（图2）。 （2）豹子奔山 左脚外旋，右脚前移踏实成右弓步。两掌变拳，右拳向前直臂冲出，拳高与肩平，拳心向下，拳眼向左；左拳抱于腰间，拳心向内，拳眼向前。目视右拳（图3）。 上动不停，右脚里旋，左脚也里旋，两脚尖里扣，右拳在前，屈肘收回，平展于右肩外侧，高与肩平，拳心向下，拳眼斜向内；左拳有后向前冲出，拳高与胸平，拳心向下，拳眼向右。目视前方（图4）。 （3）豹子入林 右脚尖外旋，左脚尖也外旋，右弓步不变，左拳屈肘收回左侧；再与右拳同时向前冲出，两拳高与肩平，拳心向上，拳眼向外。目视双拳（图5）。 （4）豹子出架 两脚离地前跳，前后换步、成左弓步。变拳向前上方斜身立冲出，右拳在上，左拳在下，拳眼斜相对。目视前方（图6）。
（5）豹子蹬腿 左脚不动，右脚抬起，向前方蹬踢。右拳由上回身后右下方勾挂，拳心向内，拳眼向前，落于右胯后侧；左拳屈肘，收抱于腰间，拳心向上，拳眼向外。目视前方（图7）。
（6）豹子缩身 左脚尖外旋，右脚收回与左脚并步，屈膝下蹲。右拳由后向前指斜向上。目视前方（图8）。
（7）回身蹬踢 两脚碾地左转180度，右脚迅速抬起，向前蹬踢。右拳由后向上，向前下方挂，然后甩于身后右侧，拳心向左；左掌变拳，抱于腰间，拳心向上，拳眼向外。目视右脚前方（图9）。
（8）豹子观风 右脚在左脚前半步落地，左脚弹跳抬起前跨一步，落地成左弓步。左拳由后向前屈肘挑于前方，高与鼻平，拳心向内；右拳抱于腰间，拳心向内；目视前方（图10）。
（9）金刚拜佛 抬右脚与左脚并步站立。两拳向两侧后方画小弧，然后拱举于前方，两臂屈肘同收，两拳高与鼻平，拳心向内。目视前方（图11）。
（10）豹子登山 左脚尖外旋，右脚前上一步，落地成右弓步。两拳变掌，屈肘护胸前，左掌盖压右手背，两掌相叠再一起，掌心向下，左肘尖高与肋平，右肘尖高与肩平。目视前方（图12）。
（11）豹子穿林 两脚离地踮跳，前后换步，落地成左弓步。右掌由后向前穿出，掌心向上，掌指向前；左掌屈肘护于左肋下，掌心向上。目视右掌（图13）。
动作不停，两脚尖右旋，两掌变拳，左拳向前冲挑于正前方，拳屈高与头平平，拳眼向左；右拳屈肘后勾手身后右侧，拳心向后，拳眼向内。目视左拳（图14）。
（12）豹子观风 两脚不动，两拳屈肘收抱于胸前两侧、拳心向内，拳眼斜向上。目视前方（图15）。
上动不停，右脚尖内旋，左脚沿地后退，与右脚并步站立，两腿屈膝下蹲，两拳由前方，屈肘收回，直臂下栽于两小腿外后侧，拳心向内，拳眼向前。目视前方（图16）。
（13）饿虎登山 左脚尖外旋，右脚前上一步，落地成右弓步，体左转90度。两拳由左向右侧方摆展，右拳高与头平，拳心斜向下，拳眼斜向前；左拳高与肋平，拳心向上、拳眼向前。目视前方（图17）。
（14）豹子弹爪 两脚碾地，体向左转90度，抬左脚后收半步站立，速抬右脚向前方猛弹踢。两拳收回变掌，右掌迅速向前拍击右脚面（响亮），左掌屈护于腰间，掌心向下，掌指斜向前。目视右掌（图18）。
（15）豹子跳涧 右脚落地，左脚离地前跳一步，成左弓步。两掌由后向前屈肘，托挤与前方，两掌心斜相对，掌指斜向前，掌高与胸平。目视前方（图19）。
（16）豹子缩身 抬右脚向前上步，落于左脚前方，体左转90度，左脚点地，两腿屈膝成丁步。同时右掌由上向右下方插击，掌心向后，掌指向下，护于右大腿外侧；左手立掌护于右肩前。目视右侧方（图20）。
（17）左右弹爪 两脚碾地体右转90度，抬左脚向前绊踢，脚面绷直。同时出右掌向前，拍击左脚掌外侧，掌心向下，掌指向前；左掌屈肘护于腰间，掌心向上。目视左脚（图21）。
上动不停，左脚落地，同时右脚向前弹踢，左掌由后向前拍击右脚掌内侧、掌心向下，掌指向前；右掌变拳护于腰间，拳心向上。目视右脚（图22）。
（18）豹子望山 右脚在前落地，左脚与右脚并步，两腿屈膝下蹲。右拳变掌屈肘架于头上前方，掌心向前，掌指斜向左；左掌护于腰间，掌心向下，掌指斜向前。目视前方（图23）。
（19）豹子奔川 左脚前上一步，右脚尖外旋，成左弓步。左掌由后向前穿击，掌心斜向下；右掌变拳，护于腰间，拳心向上。目视左掌（图24）。
（20）豹子回头 两脚跟外旋，体右转180度成右弓步。右拳屈肘护于肩前，拳心斜向内，左掌变拳，由后向前下栽于裆部。目视左侧方（图25）。
（21）饿虎登山 两脚跳起离地前后换步后，成左弓步。左拳直臂前冲，拳高于鼻平，拳心向下；右拳抱于腰间，拳心向内，拳眼向上。目视左掌（图26）。
（22）饿虎仆地 身体后坐，右腿全蹲，左腿伸直，成左仆步。两拳屈肘收回。护于右小腿两侧，拳心向上，拳眼向左（左拳眼向左，右拳眼向右）。目视期房（图27）。
（23）豹子奔山 左脚落地后收，起身，右脚抬起，向前跳步落地，成右弓步。两拳屈肘由后向前，端于胸前，两拳心向上，拳眼向外。目视前方（图28）。
（24）上步摆莲 左脚离地向前移半步，落地站立，右足抬起，向前上方摆踢。同时两拳变掌，由右向左摆击右脚面，目视两掌和右脚（图29）。
（25）弓步射虎 右脚在左脚前半步落地，左脚前上步落地成左弓步。左掌由后向前穿出，掌心向上；右掌屈肘变拳，护于右耳后上侧，拳心向下。目视左掌（图30）。
（26）豹子站山 抬右脚上半步，左掌变拳屈肘收回于腰间，拳心向上；右拳由后向前冲击，拳心斜向前，拳眼斜向左。目视右拳（图31）。
（27）豹子跳涧 两脚离地跳起，前后落地，左脚在前，成左大弓步。右拳随跳起的同时，屈肘护于雄起那，拳心向下；左拳变掌，护于右肘上方，掌心向内，掌指斜向上。目视前方（图32）。
（28）豹子等食 左脚向左旋，右脚前上一步，落于左脚内侧前方，两脚碾地，体左转90度，成左虚步。右拳屈肘变掌，外展于右侧后上方，高与肩平；左掌屈肘，护于右侧肋下外方，两掌心相对。目视右侧方（图33）。
（29）马步单鞭 重心前移，抬右脚向右前上步与左脚齐，两腿屈膝成马步。两掌变拳，屈肘收于胸前后再向两侧平直冲出，高与肩平，两拳心向下。目视前方（图34）。
（30）罗汉拜佛 两脚碾地，体左转90度，抬右脚与左脚并步。两拳由两侧向上，向后再向下，向前画弧，变拳并拢拱于前方，屈肘向上，拳心向内，高与鼻平。目视前方（图35）。
（31）豹子出洞 抬左脚前上一步，螺丝成左弓步。右拳向前屈肘展出，拳心向左，拳眼斜向上；左拳屈肘展于左侧方，拳心向下，拳眼斜向前。目视左前方（图36）。
（32）千斤踢腿 抬右脚向前方蹬踢，右拳用力，向右侧后下方猛挂勾，甩于右胯后方，拳心向内，拳眼向前；左拳护于腰间，拳心向内，拳眼斜向上。目视前方（图37）。
（33）豹子弹踢 右脚落地，同时左脚向前方弹踢。两拳变掌，右臂屈肘，立掌护于左肋外侧；左掌由后前下方、压右手臂护于裆前，掌心向内，掌指向下。目视前方（图38）。
（34）金鸡落步 右脚尖内旋，左脚在前方半步落下，脚尖点地，右腿屈膝，成左虚步。两掌变拳，左拳屈肘护于左肋前方，拳心向上，拳眼向外，右拳冲于前方下侧，高与腰平，拳眼斜向上。目视右拳前方（图39）。
（35）豹子出洞 两脚离地跳起，前后换步，成右弓步，同时右拳屈肘展于右侧方，拳心向下；左拳冲向前方，拳心向下，拳眼斜向右，目视左拳（图40）。
（36）豹子进山 双足跳起，前后换步，落地成左弓步。两拳屈肘抱于胸前，右拳上冲高与眉齐，拳心向右，拳眼向右；左拳屈肘，护于右小臂内侧，拳心斜向下，拳眼斜向内。目视右拳（图41）。
（37）豹子等食 右脚内旋，左脚后退与右脚并步，两腿屈膝下蹲。两拳由前向后下栽于两小腿外侧，拳心向内，拳眼向前。目视前方（图42）。
（38）金豹入休 右脚尖外旋，左脚前上一步，落地成左弓步。两拳向前护于左膝盖上方两侧，两拳心向下，拳眼斜相对。目视前方（图43）。
（39）大鹏展翅 两脚碾地，体右转180度，成右弓步。两拳向前后两侧冲击，拳高与肩平，拳心向下，拳眼斜相对。目视左前方（图44）。
（40）饿虎奔山 右脚尖外旋，右弓步不变。左拳由后向前上方挑击；右拳也想前挑击。两拳屈肘并拢，左拳心向后，拳眼向左；右拳心向上，拳眼向右。目视两拳（图45）。
（41）豹子弹爪 两脚跳起，前后换步，落地成左弓步。右拳变掌，屈肘向前抓击，掌心向前，掌指斜向上；左拳抱于腰间，拳眼向上。目视右掌（图46）。
（42）豹子登山 两脚离地前跳，同时两腿换步，落地成右弓步。右掌变拳。两拳屈肘抱于胸前，拳心向上，拳眼向外。目视前方（图47）。
（43）豹子出洞 两脚离地踮跳，前后换步落地，成左弓步。右拳由怀中向前冲出，拳心斜向下；左拳变掌，护于右手腕下侧。目视前方（图48）。
（44）豹子观风 抬右脚向前迈半步。右拳撩于身前，拳心向左；左拳端于腰间，掌心向上，掌指斜向前。目视前方（图49）。
（45）燕子钻云 两脚离地跳起，当全身腾空时，右脚经理向前上方弹踢。右拳变掌，直避前向前拍击右脚面（响亮）；左掌屈肘，端于腰间，掌心向上，掌指向前。目视右掌（图50）。
（46）马步蹲椿 两脚前后相距一步落地，碾地左转体90度，两腿屈膝成马步。两掌屈肘变拳，收抱于胸前两侧，拳心向内。目视正前方（图51）。
（47）五花坐山 两脚不动，右拳向下向上横架额前方，拳心向前，拳眼向下；左拳屈肘下栽于左膝上方，拳心向后，拳眼向内，目视前方（图52）。
收势 两脚后退半步站立，身胸挺直。两拳向两侧画弧后，落于两胯外侧，变掌紧贴胯外，掌心向内，掌指向下。目视正前方。  外功三境界：易筋、易骨、洗髓。内功三境界：练气化精、炼精化气、御气还神。一层一境界，戒骄戒躁，一曝十寒。功夫始于勤练，成于坚持。 武 宗｜天下武术宗成 |
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