千金不卖药食同源对照表，看看自己有没有吃错药，药膳大厨的秘密

我的养生观是，能食补的就不药补；能生活方式养好身体，就不进医院劳烦医生。最近翻了一下典籍给大家整理了一个比较全的药食同源，给大家对照着看。