3389,,你所谓的情商，是个骗局

　　'怎样提高情商？”

　　“如果情商并不存在，何来提高？”

　　你怎么定义情商？

　　01 你所说的情商可能是并不那么回事。

　　当我们说情商，往往是指如何与他人相处、如何把话说得漂亮；

　　当我们问如何提高情商，往往是问如何在人际交往中如鱼得水，甚至如何赢得更多人喜欢。

　　我去你大爷的。

　　你所知道的，可能是错的。

　　被称为“情商之父”的D. Goleman所提出的情商模型中，有自我意识、情绪控制、自我激励认识他人情绪、处理相互关系等五大要素，把情商比作会说话、会处事，甚至与中国式厚黑学相提并论，无异于断章取义。这一现象也说明，我们大多数人更注重于如何与他人相处，而忽视了与自己相处。

　　然而，即便如此，“情商之父”D. Goleman所提出的情商模型就是正确的吗？确切地说，尚不能证明。而在真实的历史中，存在异常类庞氏骗局，让人们把专业领域与大众领域相混淆，把“情感智力”与“情商”相混淆。


　　02 关于情商，更像一场庞氏骗局；

　　你知道“情商”是EQ，那你知道EI是什么吗？

　　EQ，全称Emotional Quotient，意思是情感商数，而在此前，有另一个权威概念，意为情绪智力，英文Emotional Intelligence，简称EI，两者有什么区别？

　　上世纪90年代，美国耶鲁大学和新罕布什尔大学心理学家D.J.Mayer和P.Salovey首次提出了情绪智力理论。他们从临床心理学、哲学、脑科学、人工智能、智力和情绪研究等范畴寻找依据，来证实“情绪智力（EI）”的存在，并对其进行实证测量。这标志着情绪智力研究的出现。

　　然而到了1994年，“情绪智力”因为一个叫做D. Goleman的心理学家与记者，而出现了疯狂转变。D. Goleman 出版了一本叫做《情绪智力》(emotional intelligence)的畅销书，媒体甚至对此大肆宣传。“情绪智力”的思潮开始风靡全世界，甚至影响到了改革开放中的中国（需要注意的是，《情绪智力》是一本面向大众的普通读物，并非严格意义上的专业著作）。

　　1996年，《情感智力》(emotional intelligence)一书被译成中文（译者张美慧），标题直接成了EQ，与情感智力原来的简称EI截然不同。1997年，由耿文秀、查波翻译的简体版本，标题直接变成了《情感智商》，然而原著作者D. Goleman仅在对比学术智商(academic IQ)与情感智商(emotional IQ)用过一次EIQ外，全篇都没有用过情商或EQ的说法。即便是作为非科学研究者的D. Goleman，也用词极其严谨。然而畅销书所带来的媒体挡不住各大媒体、出版商与写作者趋利的心。

　　就像有一天中国突然有了肯德基、必胜客，“情商”一词随之风靡。不测测情商感觉你都孤陋寡闻。1997年的某晚报还建议人们都去测测情商，在那个心理学家都不确定有没有科学测量方法的年代。

　　再后来，所谓的成功学导师、所谓的培训机构、测评机构都能从中获利。如果把畅销书比作和可口可乐、肯德基一样的产品，“情商”在全世界范围内都卖的特别好，更恐怖的是，它披上了专业、权威的外衣。

　　在此之后很长一段时间，“情商（EQ）”在我们大众领域受到热烈追捧，而“情绪智力（EI）”本身却因此在专业领域受到质疑和批评。

　　所以，平常一提情商，人们以为是如何与人相处，把话说漂亮；认真考虑的情商，以为是D. Goleman所提到的五大要素。而事实上，情商一词，在专业领域尚不存在。


　　03 真的情绪智力，不是如何对待别人，应该是如何对待自己。

　　你有没有觉得矛盾？一方面我们努力想要做自己，一方面我们努力要提高所谓的情商去克制自己。甚至忽略所谓的情商本质去取悦别人，在做自己的道路上越走越远？

　　而今，大众广义上的情商已经被指向情绪智力。我们不如承认它的存在，但保持情绪智力研究的严谨性。

　　情绪智力拥有五大能力：认知自身情绪、妥善管理自身情绪、自我激励、认识他人情绪、人际关系管理。所以说自我认知是放在第一位的。而我们往往不去认知自身情绪，直接以外界反应为引导，调整甚至压抑自身情绪，到头来适得其反。

　　真正拥有高超情绪智力的人，首先认知自己，并懂得如何对待自己，内化之下，再去考虑如何认知他人、对待他人。最终才可能成为一个敢作敢为敢当，甚至敢言敢怒的人。否则，不断压抑情绪，迎合他人，只会让我们成为充满矛盾的人：不言、不哭、不笑、不怒——而这样的人根本就不存在。


　　后记>>>

　　我认识一位老先生，年不过五十，三十五年只做纯粹诗词书画。前日感叹说：“我知道自己有病，但我可能一生都改不了，也不想改。如果改了，我还能纯粹地写诗词，纯粹地做自己么？”

　　先生所说有病，是针对社会环境来说的。先生从不与人客套寒暄，只谈诗词，为人纯粹，令人敬仰。

　　我是高毅，我在做一个长期实验，人说“觉己、觉他、觉行圆满”，这一生能做到“觉己”我想已经很不错了，人人都想改变世界，但有多少人能认识自己呢？欢迎关注同名微信公众号“觉己”，告诉我你的思考，我愿意搜集整理并回馈更多。