柳蒿为多年生草本植物,产黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古(东部)及河北,多生于低海拔或中海拔湿润或半湿润地区的林缘、路旁、河边、草地、萆甸、森林草原、灌丛及沼泽地的边缘。 许多种类入药,为常用的消炎、抗疟及利胆用药或艾灸用;少数种供食用;其根系粗大,萌蘖力强,耐干旱,可作防风、固沙的辅助性的植物。 柳蒿有很高的营养价值,柳蒿每100克鲜品中含蛋白质3.7克。脂肪0.7克、碳水化合物9克、粗纤维2.1克、胡萝卜素4.4毫克以及维生素B20.3毫克等,同时柳蒿的食用方法很多 春季采收的嫩茎叶可清炒、炖、凉拌、包馅、做汤、尤其以炖鱼最为鲜美。稍老的柳蒿可加工腌渍成咸菜或水烫后晾干菜,也可将腌制品加工成各种风味小菜。 如今柳蒿已经成为高档绿色蔬菜,也已经成为国宴用菜,柳蒿酒、柳蒿茶已经成为许多国际性会议的指定用品。 |
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