老中医推荐的祛湿名方

老中医给我开了一个食疗除湿气的方子，老中医说：早餐吃一次，晚餐吃一次，至少坚持28天，奇迹就会出现，百试百灵。

老中医推荐的祛湿名方叫姜芡散，姜芡散由16位配方组成：人参，鸡内金，砂仁，山药、芡实，茯苓，橘皮，赤小豆、薏苡仁，肉桂、干姜、丁香、紫苏、香薷、薤白、肉豆蔻。

老中医说：你早先受了风寒，损伤了脾阳，导致了湿气缠身，如果当时能用喝一些姜汤，或许不会有什么大碍，所以我给你开的方子里面有干姜，还有大量温阳的配方，回去忌生冷，坚持喝一段时间就好了。

湿为阴邪，非温不解，姜芡散配料虽然众多，但是肉桂、干姜、丁香、紫苏、香薷、薤白、肉豆蔻7味配方都是温阳的。

1，人参：人参补阳明之正，补脾益肺,生津。（补阳气）

2，鸡内金：健脾健胃，鸡内金消脾胃之积，祛五脏之湿气。（去胃之湿）

3，砂仁：化湿开胃，温脾止泻。（去脾之湿）

4，山药、芡实，茯苓：补脾肾而兼能祛湿。（去肾之湿）

5，橘皮：去胸中寒邪，破滞气，益脾胃。（祛肺之湿）

6，赤小豆、薏苡仁：利水渗湿之药。

7，肉桂、干姜、丁香、紫苏、香薷、薤白、肉豆蔻：此