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人都想做长寿老人，这是人所共知的。可惜真正能长寿的老人少之又少。当年的秦始皇吃遍全国的灵丹妙药也没能长寿。可见要想做长寿老人那是难之又难。要做长寿老人至少做到以下四点： 要有足够的本钱 这个本钱不是钞票，也不是黄金，而是健康的身体。倘若没有健康的身体，那就免谈长寿话题了。 要有良好的习惯 一个人的生活习惯好不好与寿命长不长是正比例关系，不好的生活习惯直接危及健康和寿命，这是不言而喻的。有冬泳习惯的老人都是长寿老人，这是通过实践已经证明了的真理。 要有豁达的心胸 一个心眼小的人是不会长寿的，因为抑郁成疾的道理很简单。啥事都想的开，看的远，啥人都容的下，处的好，才会有长寿的可能。 要有和睦的亲友 人都是互相联系着的，越老越要有伴，这个伴不仅是老伴，还要有方方面面的好伙伴、好朋友，有话可以有人倾述，有事能够有人帮助，这样才能长寿，因为举目无亲、鳏寡孤独的老人是很难长寿的。 长寿老人之所以能长寿，那都是积德行善的结果，没有任何一位长寿老人是人民的公敌，因为恶有恶报的结果往往是折寿。 活过80岁的人基本上没有心术不正的人。人间正道是沧桑，人生长寿靠积德。经常干坏事的人想长寿真的比登天还难。 |
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