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男人身上有个“生命腺”，一旦出现问题，非常影响男性身体和身心健康，这就是前列腺。前列腺炎是常见的男科疾病之一，发病率越来越高，男性应该引起警惕。 除了细菌感染，生活中有些坏习惯也会增加患前列腺炎的几率，男性应该引起注意。 4大坏习惯要注意 （1）经常憋尿 男性尿道外段是有比较多细菌的，如果不注意卫生或者长期憋尿，容易使得细菌进入，增加前列腺被感染的几率。 （2）不良性生活 性生活过频，过度手淫，经常性交中断（体外射精），过度性刺激等等容易使前列腺充血、肿胀。 （3）烟酒不离身 烟酒都是刺激性的东西，有研究表示吸烟者的前列腺患病率比不吸烟的高出1-2倍。 （4）久坐不动 由于前列腺的位置比较特殊，男性久坐会压着前列腺，长期压着它，会血液循环不畅通，容易发炎。 4个红灯信号，提醒前列腺出问题了 （1）排尿不适：尿频、尿急、夜尿多、尿道灼热感等； （2）射精不适：血精、射精痛等； （3）局部疼痛：会阴部、肛周、下腹部胀痛，并可能出现睾丸胀痛； （4）心理异常：紧张、焦虑、烦躁、多疑等。 想了解更多健康养生资讯，可搜索关注“家庭医生”微信公众号（ID：jtys1983) 版权声明：本文为《家庭医生》杂志头条号原创，转载必须注明来源，否则视为侵权，将追究法律责任 |
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