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今天帝都的天气依然好到爆炸 真真是阳光明媚呀 但除了风大有点不美！ ▽ 换季时节皮肤最容易敏感 干燥缺水、就连胶原蛋白都在静悄悄的流失 所以今天的内容泥萌可要收好咯~ 不仅是我的爱，还能美容养颜 拯救好皮肤迎接春天呀~ 绝对是兔兔酱最爱的一道菜 那天点外卖时候无意中看见菜单上有！！！ 激动死我个小心脏，但一看价格…28！ 好吧，穷的我只能自己做了 材料：莲藕、红枣、冰糖、糯米、桂花蜜 步骤： 1.糯米用水浸泡2小时。 2.莲藕洗净去皮，切出头尾备用 用水冲洗干净莲藕孔洞
3.红枣用水浸泡，泡软后去核 4.将糯米灌入莲藕孔洞中 用筷子将糯米推下去 5.将莲藕头尾段放回 用牙签固定，保证糯米不会漏出 6.在锅中加入清水，放入莲藕、红枣、 冰糖和桂花蜜 大火烧开后，小火煮至莲藕变软 7.捞出莲藕放凉，然后切片 8.剩下的糖水用大火煮成桂花糖浆 最后将桂花糖浆淋在莲藕片上就可以吃啦
糖醋莲藕
材料：莲藕、芝麻、面粉、玉米粉、 油、盐、糖、黑醋、酱油 步骤： 1.莲藕洗净去皮，切成长条 2.在碗里加入面粉、盐和清水，混合均匀
3.在另一个碗中加入酱油、 糖、醋、玉米粉，混合均匀。
4.准备一锅油并烧热，莲藕沾上 一些面糊，放进油锅炸至表面金黄。
5.在另外一个锅中加热适量油， 加入糖、黑醋、酱油，中火煮至酱汁浓稠。
6.加入莲藕条，混合均匀。
7.最后洒上芝麻就可以吃啦。
材料：莲藕、腊肉、洋葱、干辣椒、 花椒、蒜、葱、盐、酱油、油 步骤： 1.莲藕洗净去皮，切成片。 腊肉切片，洋葱、葱切段备用。
2.热锅入油，加入蒜和洋葱爆炒 再加入干辣椒。
3.加入腊肉炒3分钟 再加入莲藕片炒至全熟。
4.最后加盐和酱油调味，大火收汁。
微波炉烤藕片
材料：莲藕、胡椒粉、油 步骤： 1.莲藕洗净，去皮切片。
2.在碗里加入莲藕片和胡椒粉，搅匀。
3.在烤盘上平放莲藕片，涂上一层油。
4.烤盘放入微波炉，烤10-15分钟， 脆脆的莲藕片就可以吃啦。
藕面窝
材料：莲藕、大米、黄豆、 生姜、盐、芝麻、葱 步骤： 1.大米和黄豆提前浸泡5小时。
2.莲藕洗净去皮，刨成泥。 葱、姜切末备用。
3.在搅拌机中，加入浸泡好的大米和 黄豆，再加入藕泥，打成米糊。
4.准备一锅油并烧热， 加入米糊，炸至表面金黄。
莲藕核桃腰果汤
材料：莲藕、红萝卜、 腰果、核桃、银耳、蜜枣、盐 步骤： 1.莲藕洗净，去皮切块。红萝卜切块。
2.银耳用清水泡软，切成小块。
3.在锅中加入所有食材和清水， 大火煮沸，然后小火煮1小时。
4.最后加盐调味就可以喝啦。
你们都学会了吗？ 作为女生好皮肤是关键 换季时候一定要好好爱护记几哟~ |
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