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打通这条经,解决身体90%的疾病!只要三个动作,简单有效!

 一家人o0vp6x75 2017-02-28


人体经络有很多,我们常常听到的有督脉、肝胆经、大肠经等等,其中有一条很重要的经络:膀胱经


古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱,说它是抵御外界风寒的一个天然屏障。


打通膀胱经
解决身体90%的疾病!


《素·问灵兰秘典论》说:“膀胱者,州都之官,串液藏焉,气化则能出矣。”意思是说膀胱是贮藏人体水液的地方,靠它的气化功能,帮我们把身体里没用的水液转化成尿,排出体外。女人体内的毒素,大部分都通过大小便和汗液排出体外。所以,膀胱经是女人最大的排毒通道。


膀胱经就像勤劳的清洁工,看起来不怎么起眼,却遍布城市的各个角落,一旦没有了它,或者它不好好干活了,我们身体这个城市就会处于无法收拾的瘫痪状态。


膀胱经还是我们女人身上最长的一条经络,上面生长着67个(也称67对)穴位。要记住它们有个小窍门:后背脊柱两侧的穴位,全是膀胱经的穴位。按摩整个后背,或在后背刮痧、拔罐、艾灸等,就可以轻松将膀胱经的毒排出去。


膀胱经主治疾病:


主治呼吸系统疾病的感冒、发烧、哮喘、肺炎;消化系统疾病的消化不良、痢疾、胃下垂、肝炎;其他疾病的失眠、关节炎、中风后遗症、腰背痛。


如果膀胱经瘀阻了,我们的身体会出现:

恶风怕冷、颈项不舒、腰背肌肉胀痛;腰膝酸软、静脉曲张、尿频尿多;尿黄、前列腺肥大。


如何打通你瘀阻了的膀胱经呢?


关键按揉好三个地方就能起到事半功倍的效果!



三个动作打通膀胱经

比刮痧还有效


1

动作一

打通膀胱经上部枢纽



双手十指交叉放在后颈部,以双手掌根提捏或摩擦颈肌至发热。



颈部是膀胱经的上部枢纽,通畅这里可以清除头部和面部的毒素,防治头痛、颈椎病、头昏眼花、视力下降等问题,还能增强记忆力,使人头脑变轻松。



2

动作二

打通膀胱经中部枢纽


每天随时随地的双手搓到后腰发热;这里是肾俞穴的所在,是膀胱经中部的枢纽


谁给膀胱经能量呢,主要是靠肾脏,肾与膀胱相表里,膀胱经只是个通道,本身无动力运行,需肾气的支持才能完成御寒、排毒的功能。


因此刺激肾俞穴是最简单直接的办法。也是打通膀胱经最重要的穴位!




3

动作三

打通膀胱经的“排污口”




坐在椅子上(或弯下腰),用手掌去拍打后膝窝的正中点—委中穴。


膀胱经是身体的排毒管道,而委中穴是这个管道上的“排污口”,经常拍一拍这个穴位能让膀胱经更好地排毒。


中医有句口诀叫腰背委中求,凡是腰部、背部的问题,都可以通过这个穴位来解决。


经常坐办公室的人,腰部、背部或多或少都会有些问题。多敲敲委中穴,就可以通畅这些部位的气血。


因为膀胱经是人体最长的一条经络,所以,刮痧、走罐效果会更好!但是刮痧、拔罐走罐都是泻法,那么泻后再用艾灸顺着刮痧和走罐经络走向灸一灸,就更好了!这样可以更好的推动肾阳促动膀胱经的代谢。


三个地方,三个动作,简单好记!拍打后有效排毒并且防治全身上下的疾病,朋友们值得收藏起来学习!这么好的方法,希望大家能够为家人、为朋友送去健康,好东西值得相互传阅学习!



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诊断:辩证背诊面诊月经舌诊青筋汗诊目诊指甲(找病因)

治百病:打坐拉筋滚背刮痧拍打敲胆经揉地筋醋泡蛋艾灸穴位高抬腿

手册:中老年保健急救常识水果养生穴位按摩黄帝内经

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