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再不克制一下,你的血管真会被堵死的

 昵称BXR4w 2017-03-01

很多人以为,只有到老了的时候,才用操心我们的血管。殊不知,血管斑块变大从30岁以后就加速了,再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少,不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。



血管怎么会堵塞了



血管就像家中的自来水管一样,用的时间长了,管道内壁就要结垢、生锈,逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等,它们在血管壁上越积越多,形成如同黄色小米粥样的斑块。久而久之,使血管壁弹力下降,血液流动受阻,最终因缺血而引起心、脑血管病。




不同的堵塞,不同的疾病



大脑血管堵住了--脑梗

这就是我们常说的中风,脑梗发生后可能出现偏瘫、说话不清甚至丧失活动能力。脑梗多见于45-70岁中老年人,但近年来有年轻化的趋势。


心脏血管堵住了--心梗

为心脏本身提供血液的血管堵塞了,缺血缺氧,引起心肌坏死。约半数以上的急性心肌梗死患者,在起病前1~2天或1~2周有前驱症状,最常见的是原有的心绞痛加重,发作时间延长。


肺部血管堵了--肺栓塞

血液通过肺部血管时会进行气体交换,释放二氧化碳,吸取氧气,供养全身器官。一旦堵塞,就很可能产生缺氧窒息。肺栓塞的病情通常很急。



医生“三板斧”治血管堵塞



抗凝、溶栓、取栓--让堵塞物消失

就像消除水管中的水垢一样,使用溶栓药物消散溶解血栓,疏通血管。取栓则是从身体表面伸入一根细小管子,沿着血管伸到堵塞处,然后取出栓子。


撑开狭窄血管--介入支架

介入手术一般和取栓同时做。栓子取出后,把一个细长的、可收放的球囊或者支架,放置在放置在堵塞部位,然后像伞一样打开,撑开血管,保证血液通过此处畅通无阻。



南水北调--血管搭桥

当以上的方式都不行时,在身体其他部位取下一段不那么重要的血管,替代堵塞血管的功能,建立新的血流通道。就像是在拥堵路上架起一座分流的高架桥。




10个血管堵塞9个因素可预测




2004年公布的52国(中国有7000多名公民参与)联合研究表明,90%的梗死可被我们身边可测、可控的9个因素所预测。这9个因素依权重高低排列为:


  1.  血脂异常(尤其低密度脂蛋白胆固醇)

  2.  吸烟

  3. 糖尿病

  4. 高血压

  5. 腹型肥胖

  6. 缺乏运动

  7. 饮食缺少素菜和水果

  8.  紧张

  9.  酗酒

 

最后,小编给大家分享最近看到的一句颇有感触的slogan:自律给我自由


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