每天只需1分钟，轻松赶走日常病痛！

一分钟降血压

                                    

　　按摩头顶百会穴一分钟，可使血压明显下降，也可避免出现脑血管意外。

一分钟缓解心绞痛

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　　按压中指尖的中冲穴一分钟，可缓解心绞痛。

一分钟缓解心慌气短

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　　按压手腕处的神门穴一分钟，可缓解心慌气短。

一分钟缓解头痛

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　　按压后脑与脖子连接两侧处的风池穴一分钟，头痛立马缓解。

一分钟缓解便秘

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　　按揉腕背横纹上3寸的支沟穴一分钟，按摩之后缓解便秘。

一分钟止咳

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　　按揉喉咙下凹陷处的天突穴一分钟，可以有很好的止咳效果。

一分钟缓解牙痛

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　　按压合谷穴一分钟，牙痛马上缓解。

一分钟缓解落枕

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　　握拳，从手腕推到小指手指方向到尽头，一边按揉后溪穴一分钟，一边活动脖子即可缓解。

一分钟缓解腿抽筋

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　　用力按压患侧小腿上的承山穴一分钟，即可快速缓解抽筋。

来源：6点谈健康