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邓丽君为您献歌《微风细雨》 
 
 
【物候】
古人将雨水分为三候：“一候獭祭鱼；二候鸿雁来；三候草木萌动。”此节气，水面冰块融化，水獭开始捕鱼了。
水獭捕到鱼后喜欢把它咬死放到岸边依次排列，然后再下水捕鱼，直到够吃，才美美地大餐一顿。 因为鱼没吃之前被排列得整整齐齐，像是在祭祀，所以有“獭祭鱼”之说；五天过后，大雁开始从南方飞回北方；再过五天，在“润物细无声”的春雨中，草木随地中阳气的上升而开始抽出嫩芽。从此，大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。
【花信】
一番风来，一种花开。雨水来临时，菜花、杏花、李花将伴着细雨每隔五日，相继开放。
【民俗】
在川西民间，雨水是一个非常富有想象力和人情味的节气。这天不管下不下雨都充满一种诗情画意：早晨天刚亮，雾蒙蒙的大路边就会有一些年轻妇女，手牵幼小的孩子，等待第一个从面前经过的行人。一旦有人经过，不管是男是女，是老是少，就会拦住对方，让孩子磕头，给对方做干儿子或干女儿。这在川西民间称为“撞拜寄”，即事先没有预定的目标，撞着谁就是谁。“撞拜寄”的目的，是期望儿女能顺利、健康地成长。如今，只有当地农村还保留着这一习俗，城里人一般在朋友、同学或同事之间相互“拜寄”子女。
在我国的一些地区，雨水时节还有女婿给岳父、岳母“送节”的习俗。礼品则通常是两把藤椅，上面缠着一丈二尺长的红带，称为“接寿”，意思是祝岳父、岳母长命百岁。另外一个典型礼品是“罐罐肉”：用砂锅炖了猪脚和大豆、海带，再用红纸、红绳封了罐口，给岳父、岳母送去。这是对辛辛苦苦将女儿养育成人的岳父、岳母表示感谢的敬意。如果是新婚女婿，岳父、岳母还要回赠雨伞，让女婿出门奔波能遮风挡雨，也有祝愿女婿人生旅途顺利平安的意思。
【禁忌】
谚语说：“雨水不落，下秧无着。”因此，传统农耕社会最忌雨水这天不下雨。农人们认为，绵绵的春雨表示今年将是丰收的一年。
古人认为：“雨水之日，獭祭鱼。”因此雨水这天忌讳水獭捕不到鱼。这是古人“天人合一”思想的体现。如果雨水之时水獭无法捕鱼，说明水面的冰还没有融化，季节错乱，将会引来灾难。
雨水养生
在雨水节气，冬天的寒冷过去以后，天气开始转暖，冬天储存在地下水中的能量开始上升，人体相应的就是肝气也开始生发。人体相应的就是阳气开始浮动，但这会导致一些人的身体根基不稳，中焦空虚，注意养阳、养脾胃。 注意以下几点。 第一，雨水节气天气较凉，要注意根据气温搭配衣服。正如唐代药王孙思邈说：“春日宜省酸增甘，以养脾气。” 第二，雨水仍然是早春节气。不一激烈运动，可做些散步、打太极拳等较轻松的运动。 第三，雨水节气，早晚较冷，风邪渐增，常见口舌干燥现象，宜多吃新鲜蔬菜、水果，少食油腻之品。可多食大枣、山药、莲子、韭菜、菠菜等。食疗多以粥为好，可做成莲子粥、山药粥、红枣粥等。少吃羊肉等温热之品。
第四，精神上，还应注意清心寡欲，不妄劳作，以养元气。《黄帝内经》中记载：“人卧血归于肝”，而在春季应“夜卧早起”。现代医学研究证实，睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的7倍。流经肝脏血流量的增加，有利于增强肝细胞的功能，提高解毒能力，并加快蛋白质、氨基酸、糖、脂肪、维生素等营养物质的代谢，从而维持机体内环境的稳定，抵御春季多种传染病的侵袭。
稳情绪：雨水时节天气变化不定，是全年寒潮过程出现最多的时节。这种变化无常的天气，很容易引起人情绪的波动，心神不安，对高血压、心脏病患者十分不利。在这一时节，保持情绪的稳定对身心健康至关重要。
防湿寒：随着空气中水分的增加，寒中带湿，对人体内脏和关节的影响尤大，生活中要特别注意防湿寒。
缓运动：雨水仍然是早春节气，让肝气慢慢、和缓地上升，可作较轻松的运动。
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