【山药木耳炒青笋】 用料: 山药 适量、干木耳 少许、莴笋 少许、红椒 少许、葱花 少许、盐 适量、香油 少许、鸡精 少许、米醋 少许、糖 少许;做法 1.山药去皮切片,在滴有白醋的水中浸泡一会后入加有少许盐的沸水中快速焯烫一下,然后捞出控干; 2.木耳入温水中,加入少许盐和干淀粉,泡至发起,然后去掉根部,撕成小块,也入沸水中快速焯烫一下; 3.莴笋去皮切片,红椒洗净切片;锅入油,热后爆香葱花,倒入莴笋,红椒和木耳翻炒片刻,其间可淋入少许水; 4.放入山药片快速翻炒,调入鸡精,盐,糖,醋和香油,炒匀关火; 【虾仁玉米蒸蛋】 用料: 主料、鸡蛋 2个、虾仁 10只、熟玉米粒 少许、小葱 少许、调料、盐 1茶匙、生抽 2汤匙、芝麻油 适量; 做法 1.主要材料备齐;鸡蛋打散; 2.加入鸡蛋液同量的水、并加入少许盐顺时针搅匀; 3.过筛滤掉表面的泡泡; 4.碗上盖一层锡纸放入蒸锅,水开后大火蒸15分钟; 5.蒸好后揭开锡纸,加入虾仁和熟玉米粒,再蒸5分钟; 6.蒸好后,淋上少许生抽、香油,撒适量葱花就完成了。 【蒜蓉粉丝蒸扇贝】 用料: 扇贝、粉丝、大蒜、姜、小葱、红椒、蒸鱼豉油、生抽; 做法 1.粉丝提前用温水泡软;大蒜切末,红椒切末,姜切丝,小葱切葱花; 2.去除扇贝贝肉后部那块黑黑的内脏和裙边及腮,冲洗去里面的沙子,只留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄; 3.扇贝壳也用刷子清洗干净;把粉丝剪成小段,垫在扇贝底下; 4.锅中放油,油热后加蒜末和红椒末爆香;然后再加生抽炒香; 5.在每个装有粉丝与扇贝中倒入少许蒸鱼豉油,然后把炒香的蒜末放在每个扇贝上,再每个上面放入些姜丝; 6.蒸锅里放冷水烧开后,放入扇贝大火蒸5分钟出锅;把蒸好的扇贝去掉上面姜丝,撒上葱花即可; 【酿豆腐】 用料: 豆腐、肉沫、姜、葱、蚝油、胡椒粉、嫩肉粉、酱油、盐; 做法 1.肉沫加入嫩肉粉、生姜、蚝油、葱花、盐;搅拌均匀; 2.豆腐对半切开,再切成六小块;中间用勺子挖空;将肉酿入; 3.最关键的一步来啰?怎样翻面放入酿豆腐?要小心轻放,有肉的一面朝下; 4.煎制;呈焦黄色时翻面;继续煎至两面都呈焦黄色;盛出备用; 5.酱油、耗油、胡椒粉、水调成碗汁;将豆腐和碗汁放入锅中;闷煮三分钟左右; 6.大火收汁;盛出装盘,撒葱花; 【蚝油草菇滑炒牛肉】 用料: 牛肉、草菇、姜蒜、红椒、生抽、糖、小苏打、油、盐、蚝油;做法 1.草菇洗净切片,淖水(这样炒的时候就不怕出水了); 2.牛奶切片,加清水浸泡出血水,多泡几次,挤掉水份,加生抽,糖,小苏打,油腌10分钟入味; 3.热油滑炒牛肉变色捞起备用;另起锅下姜蒜爆香,下草菇; 4.再加牛肉,加盐调味,起锅前加蚝油,洒红椒碎; 如果您不会做饭?不会炒菜?不会煲汤?不会烘焙?欢迎关注我们的微信公众号:mscp11(教你学做饭) |
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