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最近天气异常寒冷，身边的很多人感冒了，我相信以前只要做到未雨绸缪敢给自己下决心的人，这段时间应该是最得意的。因为手中有粮，心中不慌呀！
我妹妹最近也是感冒了，和我说哥我感冒了，我说为什么呢？她为了给自己心里找安慰，就说这个因为身边的同事都感冒了。哦原来如此，都感冒了你也应该感冒是吧，那别人年终奖拿5W你是不是也一样呢。这显然是一种无奈无助的表现。其实几年前或许我也是如此无奈，不说钱财要散，还要受皮肉之苦。长此以往身体就是如此一点点慢慢败坏的.蚂蚁虽小，可以溃堤。也许有人会说你说了半天，你情况如何呀？言归正传，感冒帖子我写过一些，但是总觉得还缺点什么。我把自己总结一点小的心得与各位分享下，这是经过我提炼过的，放心的用。基本不花钱的哦！
感冒预防三大金刚！取嚏法+揪皮+泡脚。
1，取嚏法。这个方法来自于中里巴人老师。
方法：只需用平常的卫生纸或报纸等纵向一撕15厘米长，用手搓成两个纸捻，要稍有点硬度，同时插入鼻孔，纸捻尖要贴着鼻内上壁，这样刺激性会较强。如果你已感受风寒，你自然就会打喷嚏，喷嚏的多少，取决于你感受风寒的程度。打了几个喷嚏后，头会略微出汗，这时风寒已去，你就可高枕无忧了。
关键点：能取到出汗为最好。
口号：当你打第一个喷嚏的时候，请快用取嚏法！
2，揪皮法。这个方法比较便捷，即使你手边没有拔罐器也直接上手了。
方法：当你感觉头疼的，有鼻涕的时候。赶紧用手在后颈这个位置用手抓皮，把皮提起来，反复之下直到红为止。当然你手边有拔罐器也可以直接上罐，在大椎穴，肩井，这块上罐，我一般就是大椎就可以了。大椎穴也好找。头底下来最高骨头下面。方法无所谓关键是目的不让这个邪气往里面走，扼杀在皮毛层。不用太纠结文字，要灵活。那有人说老人会那个什么揪痧，刮痧不行吗，当然也行。目的一样的。
关键点：皮红热。
口号：风起寒到，提提皮
3，泡脚法。泡脚我聊的最多了，我想很多人也受益了。有的失眠好了，有的胃口开了。有点口腔溃疡也缓解了。
方法：提倡用木桶，没有条件用塑料桶（正规）。为什么？最关键是桶深，有的书上不一定说一定要水要到哪里。我实践下来，水过三阴交最好，在次要到太溪穴以上三阴交以下。这样有利于出汗另外保健身体效果要更好，我们泡脚的时候看见这个热气是往上走的，就好比一个锅里面是冷水，你现在的火不旺，这个水开不了。还有朋友是家里有小孩子怕烫，你可以用塑料带或者围裙呀什么的把木桶给我围起来了，把脚放在里面蒸。泡脚要出效果尤其要排邪气治病的效果，一定要出汗，身体条件好出点大汗问题也不大，身体条件不好就薇薇的汗，为什么要出汗。我们发烧有个经验，汗出了烧就退了，对我们也是达到这个目的。因为邪气还在表皮毛，我出点汗直接把病邪就排出去了。可是有的人不出汗，我的经验是往往还要喝热水，手里还要抱着热水袋。这样内外相加，热气升腾到头顶以后就可以出汗了。另外有人放点艾叶或者生姜什么的也不是不可以的。
关键点：出汗
口号：四季交替不忘泡脚。
以上聊的都是初期症状（头疼涨，鼻涕，遇到感冒的人，脖子紧紧等等）就可以立马上手做的事情，三大金刚为你健康护驾。一技在手，终身受益！
或许还有人觉得感冒输个液就完了,弄这些太繁琐了.如果这么简单方法都懒懒动手,那实在是属于命改如此,也怨不得别人.要相信科学,那我们就找一篇来自科学前沿的文章2011年1月12日的<参考消息>16版的文章,不知道能不能看的懂!补的还没漏的多.有个笑话当我们没钱买车,步行的时候.老外(富人)开汽车了,等我们开汽车了,人家已经步行了.你还在美我终于开上汽车了!
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