蒸了这么多年的鱼,原来不用碟子蒸才是不腥的关键啊! 鱼最健康营养的吃法是什么? 清蒸! 怎样才能让清蒸鱼入味嫩滑又不腥 关键是—不用碟子蒸! 到底怎么做? 给大家分布讲解一下,你一学就会! 清洗鱼、准备食材 首先在鱼的脊背上划上一刀。 姜切片,葱切段。 将姜片摆在葱,切成丝,这样一切得两丝,很方便 葱姜丝放凉水中五分钟 腌鱼 姜葱丝水淋在鱼身上,腌五分钟。 蒸鱼 3勺料酒倒在水里,可以起到给鱼去腥的目的 开始蒸鱼 两双筷子摆出一个井字形。 鱼放在筷子上,大火蒸八分钟。 在这里要提醒大家,火候是蒸鱼的关键! 八分钟后,在锅里加入1碗凉水降温! 鱼端出来放在盘子上,抽出筷子,大功告成! 把葱姜丝撒在鱼身上,再淋点酱油。 淋油 淋油是做清蒸鱼必不可少的一步,把油烧热,淋到鱼身上,就可以锁住鱼肉的鲜美了。 是不是看着都想流口水呢? 原理: 用碟子来蒸鱼,是不容易熟,还会沾到鱼渗出的腥水。 而用筷子来蒸鱼,可以让鱼的受热均匀、不会沾到鱼的腥水!所以吃起来棒棒哒! 播放GIF 就是这么简单!你也赶快试试吧! |
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