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这一道豆角烧茄子,得吃两大碗米饭都不解馋!

 昵称4663795 2017-03-04

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茄子配肉,就能激发出茄子里无限的软香和浓郁的口感。

但是今天这一道豆角烧茄子,搭配的却是绿色蔬菜,只要调味做得好,茄子的潜能同样可以被激发。

运城市盐湖区棉北街的早市七点基本上已经是人来人往了,卖肉的卖菜的卖早点的,排成两溜,为人们提供方便。

我起了个大早,开始采购今日午饭的食材,今日推荐,豆角烧茄子~美味制作过程如下

这一道豆角烧茄子,得吃两大碗米饭都不解馋!

这一道豆角烧茄子,得吃两大碗米饭都不解馋!

菜名:豆角烧茄子

材料:茄子一个,豆角和茄子差不多的量,大蒜头4瓣,干辣椒3个,生粉 喜欢彩椒可以配一些和豆角一起

调料:油,耗油,生抽

做法:

茄子和豆角切段,大小差不多,蒜切末,辣椒切丁,茄子泡水备用。

这一道豆角烧茄子,得吃两大碗米饭都不解馋!

豆角和茄子各上生粉适量,茄子泡水怕变黑,豆角和茄子上粉就不用加水了,清洗过后残留的水足够了

这一道豆角烧茄子,得吃两大碗米饭都不解馋!

油锅中多放些油,先放豆角,炸到表皮褶皱,捞出控油备用,再放入茄子,直到青面变软

这一道豆角烧茄子,得吃两大碗米饭都不解馋!

捞出茄子和豆角后,油锅中放入干辣椒丁和蒜末,炸制出香味后,和茄子豆角一起翻炒片刻这一道豆角烧茄子,得吃两大碗米饭都不解馋!放入y一勺生抽,一勺蚝油,翻炒均匀后,出锅盛盘,即可。喜欢吃辣的,可以加入小红椒,味道软香鲜辣!

这一道豆角烧茄子,得吃两大碗米饭都不解馋!注意事项:1.茄子豆角上浆后,可以减少在放入锅中的过程中油太炸,伤着自己,还可以避免吸过多的油;

2.为了使豆角炸熟,最好等能看到豆角起皱了再捞出;

3.在爆香蒜和干辣椒时,不用油,只要油锅,这样还香些;

今日分享美味就到这啦!喜欢羊公子的可以关注我哦!

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