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春风正吹,野菜正美,盘点那些吃货们不可错过的野菜

 快活林88 2017-03-05

春天到了,所有新鲜的野菜开始繁茂的生长开来,这是一年当中尝鲜的最佳时机,大地被阳光雨露的滋润下,植物生长的鲜嫩翠绿,那些野菜就被广大的吃货给盯上了,做出了一道道经典又美味的菜肴。

荠菜,营养价值很高,既能炒也会用于包饺子馅,最有名的莫过于同鸡蛋一起炒,在过去,奶奶辈的人经常拿荠菜做窝头,当主食,随着生活水平的提高,人们不单单满足于吃饱这么简单,更重要的是注重营养价值及野菜的鲜美。每年春天总是少不了挖上一篮子荠菜,用来炒鸡蛋,总是一上桌就被抢光。

折耳根,我们这边更喜欢叫鱼腥草,在杨梅丰收的季节,大家会采摘一些和杨梅泡在一起,然后晒干既能生津败火又好吃的零食,鱼腥草生长在阴凉的水分充足的树底下和沟壑边,一长就是一大片,春天正是大量冒出生长的季节,很多人会挖到根底部白色鲜嫩处,做一道凉拌的菜肴,虽会有涩味,但是对于从小接触的人来说,会越吃越上瘾。

马齿苋,近年,马齿苋开始成为人们餐桌上的新宠,营养价值丰富又具有很好的养生功效,马齿苋用来凉拌口感最佳,外放点醋,既消暑又下饭,春天到了,马齿苋并不用刻意去找,任何田野乡间,路边到处都生长的特别多,鲜嫩无比。

蕨菜,在南方不高的半山腰漫山遍野到处都有,根根鲜嫩无比,口感多肉鲜嫩,非常好吃,不用去买,在生长的旺季想吃就能吃到,勤俭持家的人会拿来晒干,炖扣肉同样特别有嚼劲,最爱的还是蕨菜的味道,被它香辣肉厚的口感馋住了。

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