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来自: 佛覚居士 > 《养生保健》
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养胃三宝
在肠胃不适时,除了喝小米粥或南瓜粥外,食用茯苓、芡实、莲子也能起到健脾养胃的作用。茯苓味甘、淡、性平,有健脾和胃的功效,能除湿利水,还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼,还可以将茯苓打磨...
白领的胃最遭罪!盘点养胃最该吃的食物
盘点养胃最该吃的食物。盘点养胃最该吃的食物原标题:白领养胃需要吃对食物。今天,为大家推荐几种可以养胃的食物,同时还有会影响胃部健康的食物,快来一起看看吧。又名鸡头米,性平,味道甜涩,是补...
养胃有三宝
在肠胃不适时,很多人第一时间想到的是小米粥或南瓜粥,其实,茯苓、芡实、莲子也能起到健脾养胃的作用,可称为养胃三宝,以下食疗方法...
养胃'四君子'1、芡实是补脾胃良药,既是...
养胃''四君子''1、芡实是补脾胃良药,既是...养胃''四君子''1、芡实。是补脾胃良药,既是食物又是药材...
吃什么中药养胃
养生之道网导读:说到吃什么中药养胃,相信很多人都不知道养胃的中药有哪些。常用的养胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参、淮山、薏米、灵...
这些养胃食物让你肠胃棒棒哒!
又名鸡头米,性平,味道甜涩,是补脾胃最好的食物之一,同时还有固津的作用它与莲子的功效相似,只不过它的收敛作用比莲子强。芡实为滋...
芡实的作用与功效 芡实的食用方法
芡实的作用与功效 芡实的食用方法芡实的作用与功效 芡实的食用方法2015-08-02 15:38 来源:三九养生堂 编辑:伍丽颖中医养生 很多...
春夏之交,吃点山药芡实与莲子,助你补脾益气兼祛湿!
春夏之交,吃点山药芡实与莲子,助你补脾益气兼祛湿!补脾益气:山药。山药可补脾益气,滋养脾阴,是脾气虚弱、气阴两虚者的首选药食两...
医话“莲子”
医话“莲子”《红楼梦》、《儒林外史》、《调鼎集》等书籍中收有莲子的食法多种,如“建莲红枣汤”、“煨莲子”、“糖莲”、“莲子糕 ”...
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