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材料：大麦、水。 做法：大麦炒熟然后泡水，每天服用就能起到养胃的作用。 小贴士：大麦芽性凉、味甘、咸，归脾、胃经，具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效;对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。  养胃茶配方：山楂蜜茶 材料：鲜山楂30克、蜂蜜适量。 做法：将鲜山楂果研碎去籽，用开水冲泡果肉15分钟，再过滤取汁，最后依据个人口味调入蜂蜜即可。每日2剂，代茶饮。 小贴士：这款茶具有消食化积、强健脾胃的功效，适合脾胃虚弱者。  养胃茶配方：大枣茶 材料：大枣、水。 做法：将大枣洗净切碎，每日取适量用沸水冲泡，代茶饮。最后将碎枣一起吃下。 小贴士：此茶健脾胃，补气血，尤其适合女性养生食用。  养胃茶配方：木香乌麦饮 材料：木香6克、麦冬15克、乌梅10克。 做法：将上述材料加水煎10-15分钟饮用。 小贴士：此茶适合萎缩性胃炎病人，有养胃生津，行气止痛之功。  材料：红茶、生姜、红砂糖。 做法：将红茶和磨碎的生姜放入杯中，加入适量的红砂糖，清晨一杯，有助头脑清醒。 小贴士：红茶能够养胃。胃肠不好的人，红茶是茶品中的首选。生姜具有发汗利尿的功效。  养胃茶配方：黄芪红枣枸杞茶 材料：黄芪15g、枸杞15g、红枣15个、蜂蜜适量。 做法： 1、准备材料，泡泡洗净。 2、砂锅加水，加黄芪、红枣、枸杞。 3、大火烧开，转小火熬煮1小时即可。用滤网滤出茶汁，加蜂蜜拌均匀即可饮用。 小贴士：这款茶，冬季养生饮用可以健脾养胃。  养胃茶配方：健胃荞麦茶 材料：荞麦1钱、黄芪5钱。 做法：将荞麦、黄芪，放入600ml的热水冲泡，盖杯焖10分钟，滤渣取汁。 小贴士：此方可改善身体虚弱、盗汗、腹胀食少，可促进脾胃运作、增加食欲。  养胃茶配方：桂花茶 材料：桂花数朵、红茶、红糖、热水、 做法：将七到十朵干桂花加入适量的红茶、红糖后，以热水冲泡。 小贴士：桂花有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。  材料：生姜一块、蜂蜜。 做法：生姜一块(约拇指大)，去皮切丝，清水适量煮开30分钟，加入蜂蜜2~3汤匙即可。 小贴士：经常饮用此茶可温胃健脾。  养胃茶配方：牛奶红茶 材料：红茶3克、牛奶100克、食盐2克。 做法： 1、将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。 2、将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。 小贴士：加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。  养胃茶配方：茉莉红茶 材料：茉莉红茶3克。 做法：将茉莉红茶直接放进杯中，用沸水冲泡2分钟即可。 小贴士：饭后30分钟，可少量频饮。具有提神、消食等功效，适合精神不振、食欲不佳者。  养胃茶配方：陈皮生姜茶 材料：陈皮5克、生姜2片、适量红糖。 做法：取陈皮5克、生姜2片，加适量红糖，用沸水冲泡，代茶饮即可，一次一杯，一天两到三次即可。 小贴士：中医认为，陈皮性味辛、苦、温，入脾、肺经;有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功。 养胃茶配方：养胃四物茶 材料：党参10克、茯苓10克、白术10克、甘草10克。 做法：将所有材料放入锅中，加800毫升的水加热滚沸后续煮5分钟即可关火，趁热饮用。 小贴士：此茶助消化、改善脾胃气虚症。
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