“吸筒”能逼出水泡、瘀血，是大病前兆？

拔罐法又名“火罐气”“吸筒疗法”，古称“角法”。一种常见的中医保健疗法，拔出水疱或者瘀血，这并不是体内湿气重的表现，而是皮肤在负压时间过长条件下的皮肤受损！在夏秋季节，洗澡时又极易造成感染。若是再伴有糖尿病，那很形成的溃疡就很难愈合了！现在很多人也会选择拔罐来保健养生，但是在拔罐后皮肤会出现很多不良状况，这是为什么呢？拔罐后起水泡、瘀血该怎么办？

《本草纲目拾遗》所云：“拔罐可治风寒头痛及眩晕、风痹、腹痛等症”，可使“风寒尽出，不必服药”。大多数人拨火罐后，罐口盖区会出现深红、或者紫黑色的、青斑、碰之微痛者多为淤血热毒，出现水肿、小水泡、血泡、血块者都为是湿气又称“邪湿”。有些患者会出现这些症状，通常都是这4种原因：

1、拔罐时间的把握

因为每个人的体质不同，毛孔的敏感程度也不一样。所以就会出现有的人刚拔没多久就会出现水泡，但有的人拔罐半个小时也没事的情况。拔敏感部位：水泡是通过皮层毛孔出来的，因此，较厚的皮肤少出现水泡的情况，而两肋、背部以及臀部。

2、拔罐温度的把握

这一点只有很小的可能性。有时做闪罐，如果造成罐体温度过高，这时留罐的话，会增加起泡的可能。

3、体内湿气重在灌内

患者体内风寒湿湿毒较盛，以湿气最为突出。起泡也是一种邪气外出的表现。有时会在罐壁上出现小水滴，也是湿邪的表现。

4、拔罐位置的把握

因为部位的差异，同一个人拔罐，有的部位没问题，有的部位起泡。总的规律是背部、两胁、臀部容易起泡。

一般情况，水泡的大小和数量在很大程度上反应了机体内痰饮水湿的情况。水泡比较明显，数量较多，色白，周围皮肤温度不高则为寒湿证；水泡不太明显，数量较少，色微黄，或者浑浊，周围皮肤温度较高则为湿热证。

拔罐后的印记告诉你的身体是否健康 如果罐印紫黑而黯，一般表示体有血瘀，如行经不畅、痛经或心脏供血不足等，当然，如患处受寒较重，也会出现紫黑而黯的印迹。如印迹数日不退，则常表示病程已久，需要多治疗一段时间。如走罐出现大面积黑紫印迹时，则提示风寒所犯面积甚大，应对症处理以驱寒除邪。

淡紫发青伴有斑块，一般以虚症为主，兼有血瘀，如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚，如在脾俞部位则系气虚血瘀。此点常伴有压痛。

罐印呈鲜红散点，通常在大面积走罐后出现，并不高出皮肤。如系在某穴及其附近集中，则预示该穴所在脏腑存在病邪。

罐印灰白，触之不温，多为虚寒和湿邪；罐印表面有纹络且微痒，表示风邪和湿症；罐体内有水气，表示该部位有湿气；罐印出现水泡，说明体内湿气重，如果水泡内有血水，是热湿毒的反映；拔罐区出现水泡，水肿水气过多者，揭示患气证。

吸拔后没有罐迹或虽有但启罐后立即消失，恢复常色者，则多提示病邪尚轻。当然，如取穴不准时也会拔无罐迹。也不能以一次为准，应该多拔几次确认是否有症症。

（注意这几项可以有效防止起水泡）

防止起水泡方法一： 在应用走罐时，不能在骨突出处推拉，以免损伤皮肤，或火罐漏气脱落；

防止起水泡方法二：体位须适当，局部皮肉如有皱纹、松弛、疤痕凹凸不平及体位移动等，火罐易脱落；

防止起水泡方法三：在应用针罐时，须防止肌肉收缩，发生弯针，并避免将针撞压入深处，赞成损伤。胸背部腧穴均宜慎用；

防止起水泡方法四：起罐时手法要轻缓，以一手抵住罐边皮肤，按压一下，使气漏人，罐子即能脱下，不可硬拉或旋动；

防止起水泡方法五：在应用刺血拔罐时，针刺皮肤出血的面积，要等于或略大于火罐口径。出血量须适当，每次总量成人以不超过10ml为宜。

防止起水泡方法六：在使用多罐时，火罐排列的距离一般不宜太近，否则因皮肤被火罐牵拉会产生疼痛，同时因罐子互相排挤，也不宜拔牢。

防止起水泡方法七：根据不同部位，选用大小合适的罐。应用投火法拔罐时，火焰须旺，动作要快，使罐口向上倾斜，避免火源掉下烫伤皮肤。应用闪火法时，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下烧、伤皮肤。用贴棉法时，须防止燃着棉花脱下。用架火法时，扣罩要准确，不要把燃着的火架撞翻。用煮水罐时，应甩去罐中的热水，以免烫伤病人的皮肤。

防止起水泡方法八：拔罐后针孔如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈现红晕或紫绀色（淤血），为正常现象，会自行消退。如局部瘀血严重者，不宜在原位再拔。如留罐时间过长，皮肤会起水泡，小的不需处理，防止擦破引起感染；大的可以用针刺破，流出泡内液体，涂以龙胆紫药水，覆盖消毒敷料，防止感染。

切记，拔罐所要掌握的时间，一般以不超过十五分钟为宜，如果是身体不太好的老人或小孩，时间要减半。另外，拔完火罐后不宜立即洗澡。

要是看了受不了朋友们，可以其他方法祛湿，薏米祛湿法就没有怎么“刺激”，那么也来解一下。

如果世上有一种药，又能当饭吃，还能当茶喝，不仅美容养人，还能解决大问题。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。

目前市面上常见的薏米有云南的曲靖薏米、福建的金沙薏米、贵州的兴仁薏米。从中医的角度来讲薏米的颗粒而小，药用价格也就越高。其中以福建金沙薏米颗粒最小，最广为使用。而李时珍在《本草纲目》中所记载的薏米，也正是产自福建省仙游县龙华镇金沙村的金沙薏米。

在金沙村当地有句民谣这样唱道：'薏米胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年寿，返老还童立功劳。关于最近很多人说红豆薏米粥应该用赤小豆的事情，小编也做了深入了解赤小豆的确也有祛湿的功效，但是赤小豆本身是不适合多吃的，最新的《本草新编》中指出：“赤小豆，可暂用以利水，而不可久用以渗湿。湿证多属气虚，气虚利水，转利转虚而湿愈不能去矣，况赤小豆专利下身之水而不能利上身之湿。盖下身之湿真湿也，用之而有效；上身之湿，虚湿也，用之而益甚，不可不辨。”

红豆薏米做法

食材：薏米仁、赤小豆、红枣、龙眼肉。

步骤：1、将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）。

2、泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。

3、红枣和龙眼肉洗净备用。

4、等汤煮沸后，加入红枣和龙眼肉。

5、转中小火慢炖，至红豆微开花熟软即可食用。